每次订餐，特别是晚上，都对吃多吃少有很大心理压力，一方面很馋，想多吃点，另一方面很怕胖，又不敢多吃。斯巴达轻食的确给我提供了一个很好的选择，健康，有营养，该不会热量超标。上次吃了鸡肉饭，这次再尝尝三明治，感觉不错，膳食营养都不会差。

最近爱上了轻食，虽然不知道这里的轻食到底是不是真的按照低脂低卡测算过的，但至少看起来很健康，吃起来也很舒畅，不会有那种吃了大鱼大肉之后的负罪感，也不会有那种纯粗粮高纤维的难以下咽感，特别是傍晚，不吃饿，吃多了难受，这个轻食就解决问题了。

我妈跟我说她太胖了锻炼身体都有负担她要减肥正好爸爸中午有酒局家里就剩我和我妈就定了这家轻食之前我定过一次挺好的送餐速度超级快包装也特别好到手的时候还热热乎乎滴给妈妈订的我上回吃的手撕鸡胸肉波奇饭我妈很喜欢这个味道蔬菜种类丰富沙拉酱也好吃我自己的是三明治➕鸡胸肉沙拉这么搭配着吃吃草的感觉也不赖