第一次体验器械普拉提[惊叹][点赞]超棒的小班课正常开课一对三但我们今天的体验课是一对二呢[害羞]教练超耐心的器械怎么使用怎么调整拉伸过程怎么配合呼吸动作与器械怎么配合到什么角度都解释示范调整得明明白白[点赞]虽然是体验课一点也没有减标[强]对啦体验课是之前大厦活动捞的羊毛呢[比心][比心][比心]唯一不足的是运动后只能擦拭一下没法洗澡大概因为大厦不允许设淋浴间吧

普拉提教室在21楼，可以看到超级漂亮的江景。练之前有免费的体态评估，老师会根据这个针对教学。小姐姐的态度超级好，教得非常细致，运动强度正正好，会微微有点出汗。总的来说，是非常满意的一次普拉提体验。[比心][比心][比心]

我一直喜欢体验新项目，在运动上就差普拉提没有做了，本人一直在游泳锻炼，我颈椎不好，说游泳比较有用，所以我坚持打卡游泳，不过确实很用，就是湿气太重了，我选择了尝试普拉提，经过朋友介绍来的，这家老板人特别好没有套路很真肯，给我介绍他们做了这个行业很久的教练，细心专业，真心推荐值得来打卡