小白第一次尝试撸铁的健身运动，这家健身房宽敞明亮，器械比较多，教练指导得也很仔细，会讲解很多动作的要点，让小白的我也能听得懂，并且健身的整个流程比较科学全面，包含热身、器械、有氧运动、拉伸放松，让身体能够快一点激活起来，期待一个月之后的效果以及我的成果

在网上看到的这家店，评分很高，又是全国连锁店，离我家也很近，就来这边买了体验课，店里环境不错，敞亮整洁，不但有健身器械还有普拉提，店长说这边报一种课程就可以享受所有课种，不论增肌减脂塑型，拳击拉伸，产后修复，普拉提课都可以上，很划算！而且这边是包月私教，性价比很高，适合我这样需要高频率锻炼减脂的平民百姓，哈哈哈。店里的教练也都很专业，动作指导也很细节且有耐心，非常喜欢这边的锻炼氛围，组间休息也可以玩玩这边的娱乐项目:撸猫，逗鸟，打游戏机，情绪价值拉满！

对象强烈推荐来锻炼的，以前都是自己瞎练，在这边教练带果然不一样，动作更加标准不会受伤，肌肉发力感也一下就找到了，教练也很和善不会有什么压力，整个训练氛围都很好，店里还有免费的咖啡和鸡蛋红薯，挺好的一家店