力超中考体育寒假期间，孩子缺乏锻炼，找到这家体能训练的地方，正好遇见教练上课，孩子体验了一次。教练训练分几个板块，让孩子循序渐进的锻炼，主要是提高实心球，立定跳远，跳绳几方面，孩子通过学习，动作逐渐标准，锻炼起来也越来越有兴趣，希望这学期，孩子通过训练提高自身身体素质，也能促进身体长高。

一节课2小时，热身，拉升，基础动作，再按考试项目实心球，跳远，跳绳进行练习，对娃娃还是有帮助。在会展中心7楼，也比较方便，娃娃初三了，时间宝贵，准备上上一对一私教。

场地很宽敞，老师很负责