这次有机缘参加了刘远安老师阿斯汤加瑜伽工作坊合肥站（合肥阿斯汤加瑜伽中心），安安老师对学员体式指导和纠正都非常细心和精准，收获满满、信心满满。合肥阿斯汤加瑜伽中心不仅环境好，更重要的是馆长蒋老师也是一位资深习练者，对学员的提问也很耐心的做出专业解答。三天学习期间嘉琪老师忙着拍照、摄像记录学员习练场面。课后为每位学员准备的无蛋奶纯净素欧包很有爱心很好吃哦。不虚此行，期待再见！

我是一位外地学生，朋友介绍结缘到蒋老师，虽然每次去合肥单边都是三个小时的车程，还要住宿，但每次老师的专业课程让我收获满满，非常超值，这也是我放下一切都要去上课原因，真心希望当地合肥的伽友友们珍惜去练习，珍惜正念的阿汤老师，我的改变太大了，老师的新馆环境太棒了

去瑜伽馆练习阿汤了解到嘉琪老师之前专门印度学习阿育吠陀，通过饮食疗法、草药调理、排毒疗法、日常养生等方面帮助身体达到平衡的状态。生命在于体验，于是尝试油浴。需要先通过填写表格，了解身体、情绪压力等情况，然后配置适合体质的精油。当热油润透头发身体，躺在温暖的床上，有老师温暖有肉的手的按摩，能明显的感觉到身体的部位慢慢软了，陷入泥土的放松感。呼吸的空间也越来越大了，结束后熏蒸，整个过程太太太享受了…出门身体都觉得轻盈了。结束后老师还给了专属体质的吃、运动等方面的建议。很有心。推荐！🌹

第一次有这样难得的机会参加了帅气的安安老师阿斯汤加瑜伽工作坊合肥站的授课真的是受益匪浅，安安老师对每一个学员体式指导和讲解分析都非常细致透彻，他用那平易近人随和的语气剖析了每个学员各种高难体式和各种问题，让我们都收获满满。宽敞明亮的瑜伽会馆，布局温馨舒适，课间休息还有各种小零食和喝的，服务很周到，让人有一种家的感觉。馆长蒋燕长也是位帅气的资深瑜伽老师，不枉此行，感恩遇见，有缘再见

我是慕名而去的瑜伽爱好者，体验了蒋老师的一节课，受益匪浅，找到了脊椎灵动的感觉和身体的空间，感觉到了身体的轻盈，还体验了老师的油疗，做了头疗，感觉到头部的放松，睡眠平时不好，做了头疗以后晚上很好的深睡眠，感觉到整个头部的放松，整体体验感特别好，瑜伽馆环境好，做油疗时候放着舒缓轻音乐很放松，值得推荐👍👍👍

第一次上mysore真的很开心能在合肥遇见这样一个特别的能量场非常专业非常舒心的瑜伽体验[点赞][点赞][点赞]期待和更多能量满满的瑜伽习练者在此相遇

很棒的上课体验！以前上过老师的口令课，没有上过mysore课程，体式和动作不是很熟悉，老师有耐心细致的讲解、示范。也比较认同老师的理念，不要过度追求外在的形式，要更加注重呼吸和内在的感受。练习过程中，蒋老师的辅助非常到位，很多自己无法做的体式老师稍稍点拨就能做到了，嘉琪老师的辅助能让人瞬间静下心沉浸在练习中，两位老师配合的天衣无缝[笑脸]另外，馆里的伽人们都好棒，经常和她们一起练习能量也会被激发出来[嘿哈]

来这做油疗，感受非常舒服，原来肩颈比较僵硬，现在舒服许多。睡眠质量有提升，做完之后吃饭也香一些。

没想到在合肥有这么专业的阿汤斯加的馆，蒋老师和嘉琪老师超级nice和用心，从进门一刻就能感受到。瑜伽馆里陈设简单、温馨、整洁又有序，很多角落都有主人的巧思，让人待着很舒服。蒋老师的课程很专业，从调息开始，语言引导，动作调整细节都精微到位。一节课就能感受到自己的进步。很推荐！出门见喜，下节课见！😊

2021年初开始来馆里练习，开启熬汤之旅。对比在猫本的老师，怀念mysore课上蒋老师和Jackie老师给我的accurateadjustmentPlussufficientattention[调皮]阔别两年踩上我的粉色瑜伽垫唉感觉没变馆里的磁场也还是那么静谧平和趁着这次回国要脑袋里多装知识，带回猫本慢慢消化😆图1-2是21年图3是近日