水质好是国体中心游泳馆最大的优点。分深水区和浅水区，深水区一米七，浅水区一米三，浅水区包括一个比较宽敞的学习区和四条国标泳道。但是更衣室的卫生间的门都是坏的，也不修。淋浴间比较小，高峰期洗澡经常需要排队。

中了这里的券，还有一周到期怕没时间，约到周末去正好碰到演唱会。提前打了电话咨询是开放的。就上午去了。天气变凉了，水有点冷，正好又起了风。我是陪同孩子去的，到了才知道不穿泳衣不能进泳池，连站在岸上都不行，只能在过道，开了一个门可以看到泳池。正好是风口，站久了好冷。救生员还挺好，拉开推拉门让我站在里面点，有门挡着风就没那么冷。孩子只能在1.3米的浅水区，游得不过隐，孩子不开心。因为我们小区可以去深水区，范围大。泳池是标准的，人还不少，岸上还有上课的。我进去看了下更衣室地方也挺大，有一间房柜子，后面是沐浴，也有卫生间。等候的过道洗手台有一面大镜子，多个吹风机。总体设施都不错。

第一次带孩子去国体游泳馆，然后早上去的时候人还不是很多，所以觉得一点都不拥挤，进门右手边进门，然后左手边是换衣服的地方，嗯，因为第一次去经验不足，给没有给宝宝带游泳圈，然后救生员还非常友好的借了我们一个游泳圈，所以体验感特别好，宝宝开始是怕出来的，没想到他非常的喜欢