这半年多最大的坚持就是瑜伽，不知不觉，老师说臀线明显提高了[呲牙]谢谢老师的不离不弃，悉心教导[糖果]希望接下来有更大的改变

管不住嘴那就迈开腿吧体验了一下这家店的小班课，呜呜呜，身体真的好僵硬呀，在老师的指导下，身体渐渐放松下来一些。同班的还有一个五十多岁的姐姐，因为长期练习，身材好好呀，一点看不出岁月的痕迹，实名羡慕！

在仓山就一直去的瑜伽馆，终于开到鼓楼了，立马约了私教1V2体态纠正。上课的是阳阳老师，在指导下体验了一节非常规类型的瑜伽，效果确实很明显，感觉骨盆短短时间内调整正确很多，虽然过程有点痛苦，但还是很值得。瑜伽馆环境也不错，还能免停车费，太方便了[憨笑]

作为一个运动渣，在同事们的怂恿下开始尝试瑜伽。刚开始连呼吸都跟不上，现在第三周了，也算能跟上节奏了。环境不错，老师人很nice，超级温柔，会很有耐心的讲解不易理解的地方。老师也很严格，划水的话会被盯住[流泪]和同事们一起上课，再加上温温柔柔的老师，氛围相当的舒服～

第一次练习瑜伽🧘‍♀️是同事带着来体验的，做为苦命的上班族，肩颈脖子都难受死了。跟着老师上完一节课上来，感觉身体都打开了，舒服了许多。坚持运动真的也不是为了追求身体美的极致，还是要健康更重要‼️

下定决心开始健身，体验了几家瑜伽馆，最终确认在这边练习。可以很好的了解到我的一个需求，还有我爱吃的水果[调皮]位置在旧王府井百货商场五楼，之前一直在找最近的瑜伽馆，为了不晒太阳[偷笑]终于被我找到了，有团课、小班课、私教课，我跟同事上的理疗小班课，感觉很不错，推荐。

非常专业的瑜伽馆！环境：干净简单，商场有厕所，也很干净。瑜伽垫、泡沫轴和椅子，没有别的器械。老师：全程都是基础的瑜伽体式，练下来汗如雨下。生活中可以随时练，上完体验课立马下单。服务：上完课后可以喝茶聊天，价格也还算公道，公开透明。希望自己早点儿瘦，腿再细一点！[调皮]

一直在找专业的瑜伽馆，终于被我找到了，我跟同事上的理疗小班课，感觉很不错，推荐。位置在旧王府井百货商场五楼，瑜伽老师又漂亮又亲切，果断买课，爱了！

第一次去这个馆，抱着彩蛋心情去，结果这次体验超级开心，馆内很干净，一进去心情就特别好，体式讲解也很详细，老师也很耐心，也超适合自拍哈哈哈换衣服前先自拍一张，门口进来是个茶室，在茶室里还呆了一会儿喝了茶，愉快的一天开启了🔛打算报个会员卡[胜利]毕竟住的比较近价格也预算内，安排[调皮][调皮]

跟朋友一起来体验，场馆环境安静纯粹，课程也相对比较丰富，体验完一节课，老师讲的通俗易懂，上完课感觉很舒服，特别疫情在家待久了，人很颓废，现在精神多了。