我为什么一定要瘦呢？自己活得开心快乐不就好了。吃自己爱吃的，喝自己爱喝的。但是自己经历多了，体检结果飘红了才发现，这只是嘴巴上的自由，身体并不自由。所以决定开始锻炼。并不是为了减肥，就想通过锻炼让自己的身体状态更好。选择了斯塔克开始锻炼，环境挺好的，待着很舒服。器械也足够满足我的需求，教练也很热情，非常推荐！

在这里训练比较久了，健身房就在商场里面所以平时来的时候也比较方便。训练完就可以找个干净的饭菜吃一下。场地不算太大，他家就是做一对一私教的。有更衣室和淋浴室，马上天热了训练完也可以洗个澡再清爽的去做其他事情！教练上课还是非常负责的，动作的细节都盯得很到位。那个关节不对位或者发力不够都会及时给我纠正。平时也会在这里上拳击课，对拳击也是比较感兴趣，不仅可以燃脂还非常解压！身体健康永远是根本，所以趁早健身也是给未来的自己一个好身体！

[薄荷]环境:挺好的，在奥山世纪城商场里面，萌童猩动物乐园旁边，健身工业风，场馆面积不大但已够用[礼花]设施:跑步机三台，自行车，史密斯杠，没有蝴蝶机[开心]教练:私教性质的[樱花]特色:带更衣，区域，商城环境也是大众点评给到的中奖机会，感谢金主大大，就是自己很久不锻炼了，去适应了一下，饮食和锻炼是真的很重要，提高代谢抗糖抗甜抗酸。切记

突然就想起来要运动了，最近热辣滚烫刷爆了，运动的心蠢蠢欲动。看了附近很多健身的地方。准备先尝试下。每天线上刷，看评价，看环境，总算下定决心找地方尝试下。就选择了这里。过来上了一节体验课，太久不动的原因吧。太累了。但是坚持上完课一节60分钟的课。不是教练带着肯定不可能坚持这么久。教练很细心负责。推荐！

环境：在奥山世纪广场里面3楼1号门上去电影院正对面就是的门口有一个很大的蓝色招牌还挺好找设施：因为是个工作室所以器械不是很多哑铃也没有很重但是练每个部位的器械还是比较全的比较适合女生塑形减脂男生新手来学习教练：有8个教练一个女教练都还蛮专业的特别是我的教练徐教练10年的教练上起课来是不一样，特别是擅长解决一些身体上疼痛不适的症状增肌减脂更不谈来训练找老徐就对了

武汉的冬天太冷了，一冬天都没有动，现在天暖了，是时候运动起来了。我就在网上刷运动的地方，奥山斯塔克离我家不远，几分钟的步程满方便的。这家工作室不大，但是器械干净，东西也很全，有氧区，康复区，还有一个独立的拳馆。因为不喜欢健身房推销，所以选择了工作室，给我上课的教练，很细心，会指出我做的不到位的地方，也会选择适合我的重量。因为是产后妈妈，所以核心类的动作会更多一些。最后练臀的练背的都做了一些，第二天感觉身体好酸，练到位了。教练说之后会教更多的动作，也会把强度加大一些。，再加上适当的有氧和饮食上的控制，我就能在夏天的时候穿小裙子啦！加油坚持！

给自己家孩子找的，要准备体考，但从来没怎么运动过，想着找一些专业人士带带，网上看到斯塔克口碑还不错就到商场找过来了，离家近。进门之后，蛮年轻的教练就给我们介绍，先是场地，有更衣室沐浴的，康复体测的，打拳的，练肌肉器械的，但我们对这些都不太懂，于是教练就给我们推荐练什么内容可以更快安全的达到我们想要的效果。挺热情的，感觉得到有经验，试了课，孩子也觉得不错，就报了课，希望他能在这边坚持下去能达到理想的效果。

本人力量一直比较弱，希望可以通过健身强身健体。在美团上看到了好评较多的斯塔克健身房就准备来试试。[礼花]设施：这里设备齐全且先进，无论是力量训练还是有氧运动，都能找到适合自己的器械。[开心]教练：健身教练服务周到，每次都会热心地解答我的问题，还为我量身定制了健身计划。[薄荷]环境：此外，健身房的环境也非常舒适，整洁明亮，还有音乐相伴，让人在锻炼的同时也能享受到愉悦的心情。我非常满意这家健身房，它不仅提升了我的身体素质，还让我感受到了运动的乐趣。会推荐给身边的朋友～

不错的健身房。很喜欢这里张教练，他非常专业，能够根据我的需求和身体状况，为我量身定制训练计划。教练不仅技术娴熟，而且非常耐心，总是在我需要帮助时给予我及时的指导。此外，这个健身房的氛围也很好，器械质量不错，维护的也很干净。每次来这里，我都感到非常高兴和充满活力。

去年国庆放假来这边训练的，当时就觉得这里的环境比较好一点，不像很多健身房里面器械哑铃什么的都扔的满地。专门做一对一的私教工作室在整体环境这方面还是蛮不错的。现在放寒假了回武汉又开始接着训练，教练在上课过程中盯得也比较紧，稍微有点不对的地方就立马纠正我，虽然比较严格，但是能够避免我有受伤的风险，能让人放心一些。包括一开始训练的时候动作学的慢，教练也及时给我鼓励，让我有信心去训练好！这点非常赞👍[强][强]