走进去给人一种清晰，舒适惬意让人内心无比宁静的地方，温和的氛围非常舒服。这里有瑜伽，有普拉提。小班教室、普拉提教室、私教室等等。教学模式有1v1教学，教室空间很大这里老师都很漂亮温柔，亲和力十足、专业度满满会因为不同学员的需求、身体情况安排相应的课程.在教学过程中发现学员身体问题并通过课程调节。每节课每个动作也会分别指出退阶动作适用课程上不同水平的会员习练，一节课下来都有很大改善。

能准确演示动作，清晰讲解发力点、呼吸配合及注意事项，能关注学员的个体差异（如身体限制）知识储备丰富，了解解剖学、运动损伤预防等理论，能针对不同需求（如减压、理疗、塑形）设计课程教学风格多样具有较强沟通能力，指令简洁易懂，能用比喻或辅助工具帮助学员理解。课堂节奏适中，课程结构合理（热身→主体→放松），时间分配均衡。互动与观察到位，能关注学员状态并及时调整（如纠正错误姿势、提供退阶/进阶选择）。氛围营造良好，能创造包容、放松。尊重学员的身体极限，避免强行push，充满热情与感染力，能传递瑜伽的哲学理念（如身心平衡），课堂充满能量。

强烈推荐蝉菩提瑜伽馆正翔店！一进门，馆内布置雅致又温馨，氛围直接拉满。课程丰富多样，不管是瑜伽小白还是老手都能找到适合的。美丹教练超专业，会耐心纠正动作，像贴心小天使。在这练普拉提和瑜伽，每一次呼吸都超治愈。器械崭新又干净，用着超安心。在这里，感觉压力都被赶跑，身心都得到放松~价格也很美丽！宝子们别犹豫，快来这里开启身心愉悦之旅~🌟

很棒的普拉提体验课，课室整洁干净。老师很nice又专业，每一个动作都示范，并且个别纠正指导，让初学者也能跟上节奏。普拉提对于我这种不喜欢举铁的人来说是特别好的力量训练。体验课结束就立刻买课哈哈哈，找到自己喜欢的运动，坚持一切美好都在路上✌

第一次体验瑜伽课，这家环境特别好，教室空间很大，瑜伽用具很齐全，老师很专业且细心的辅导我动作，并且给我做了AI数据评估，让我更了解自己的身体，老师根据我的情况给我制定了练习计划，期待我的蜕变[加油]

都市打工人续命充电站实锤！下班后来这练节流瑜伽，配合老师温柔的声音引导，焦虑情绪都被安抚了。教室的落日灯超有氛围，练完躺着休息时真的感觉灵魂被治愈～完全零基础也不用怕！老师会单独指导基础动作，辅具齐全到让人安全感爆棚。现在每周都期待来上课，已经成功安利给3个闺蜜组团打卡啦～"

环境优雅，很干净，器械设备很齐全，工作人员很热情，很有瑜伽的感觉，以前去的馆杂乱吵闹没有瑜伽的氛围，所以我果断的报了年卡，上课老师很专业，非常有耐心，动作指导很到位，很喜欢上课的氛围。

老师教的特别好极力推荐！强烈推荐强烈推荐重要的事儿说三遍强烈推荐！

刚进门，给我一种特别安静的环境，有轻柔的音乐，好听[呲牙]做了个体测，体测仪还是AI的[呲牙]特别先进，会测评到好多，骨骼肌，皮下脂肪，内在脂肪，BMI，还有体态矫正问题，等等好多[呲牙]好历害[强]好好先进

我找的桔子老师真的是专业又贴心，动作讲解清晰，课堂氛围轻松愉快。跟着她练习后，我的体态明显改善，核心力量增强，整个人都挺拔了！每次上课都充满期待，效果肉眼可见，强烈推荐！主要是又不压抑，体态变好了，身心还愉悦，爽