久坐办公室腰酸背痛，这是朋友给我推荐的健身房，看他在那边练的也不错，而且教练也比较负责，主要看他变化也蛮大的，就约教练来体验一下，没接触过健身，教练跟我讲的比较详细，而且帮我拉伸松解了一下腰后侧和下背，腰部酸痛缓解确实明显，然后跟朋友在这边练一段时间，把自己身体调整过来。整体推荐，不错的健身房。

被闺蜜两口子拉着来一起运动作为大中华区三番五次减肥失败者减肥也是太难了[薄荷]环境：可能是只有私教的原因环境尊嘟挺好的干净明亮不像有些健身房脏脏旧旧的器械不算多但是基本的都有也比较新用之前教练都会消毒擦拭放心练[开心]教练：活动时候办的私教课程张伟教练还是很负责的1对1指导比较仔细会示范动作有问题的时候也会及时纠正避免错误发力减少受伤危险因为自己之前在家跳操扭伤过所以觉得还是需要专业指导当然减肥效果也会更好会讲一讲饮食也不会给你疯狂推课比较有素质有耐心在西湖万达二楼商场的厕所也没什么人也很干净店里有独立换衣间洗浴室还是很方便的

一进门的橘黄色就给你打气说，你可以！药球、炮筒、壶铃，带来一系列闻风丧胆的动作，总有一个是让人痛不欲生的。此时再来一个PUA于无形的郭教练，一切就水到渠成，只会变强不会变秃。Thebodyachieveswhatthemindbelieves.（来自店里视频的PUA）