阿里一来一回去吃了两次，是这一路吃的最满意的一家，味道好份量足，服务好「辣椒炒肉盖浇面」「牛肉面」「八宝茶」「孜然牛肉盖浇饭」

小店不大但很干净。就在一众汽车修理铺旁边。「牛肉拉面」牛肉拉面味道正。「西葫芦炒牛肉盖浇饭」可以不加辣椒，但是油还是用了传统的清真用油。很美味，西北的味道啊～[薄荷]环境：前台还有几盆小花，让这个高原上有了一丝丝生机。

从阿里出来，第一个到达的县就是仲巴县，找了一家点评还不错的餐厅，门口停了很多外地车，其实都不是饭点了，也有本地居民来吃，味道还是很不错的，天气干燥，点了绿叶青菜，满满一大盘，手抓羊肉点了半斤，还没顾上拍照，就开始吃了，两大盘面，都吃不完，两个人一碗都够了，还是非常有性价比的

去冈仁波齐的路上司机大哥带我们吃饭，由于晕车原因，吃不下饭，想打包一份白米饭以防半夜饿了吃，原本想着不好意思就买一份米饭，结果老板很热情的给我打包一份米饭，收费3元，惊呆我了，在这个偏远的地区，只要了一份米饭，而且还用打包盒，就收3元，只能说这个地方什么都缺，就不缺信仰与善良，也许此生只见一面，但足以谈论一生！

店铺地点在主路街边，蛮好找的，店内很宽敞，也很干净整洁。天气有些凉，热腾腾吃一碗面，很巴适，瞬间回血，整体感觉软硬适中，味道也很不错。上菜速度很快，八宝茶简直救了老命一条，热乎乎的，缓解了一路的疲惫。

在仲巴县离马泉河湿地公园不远的地方，性价比比较高的一家店。菜品也很全，分量很足。点了凉拌牛肉，好吃，满满一盘全是牛肉，没有其他打底菜。按斤卖，也可以买半斤。因为点了牛肉，所以菜单上是西葫芦牛肉盖饭问了老板能不能帮忙换成羊肉，老板很爽快的说就说好。八宝茶也很好喝，高海拔特别干燥，喝一点润润嗓子挺不错的。味道也不错！

萨嘎过来正好午饭时间，在219国道上，饭店蛮大的，在我印象中清真餐厅应该都不错，确实没让我失望，红烧牛肉面里面的牛肉量大块头也大，牛肉拉面也是，饺子是我进藏以来吃的最好吃的，西葫芦盖浇饭米饭松软颗粒饱满，还免费提供八宝茶，㊗️老板生意兴隆！

帕羊镇头上的小馆子，中午路过随便一吃。说来也很可爱，这个镇子上真的有很多羊。又点了揪面片子，少了西红柿汁子，比昨天的差一点儿，但比较有嚼劲。酸辣白菜好吃，香香辣辣的，非常下饭。牛肉面一般般，但辣子还是挺香。

一定不要错过这家美食，味道不错，同行伙伴喝的羊汤也是美味与实惠并存。​这一路这么大的馆子不多，干净，后院养着羊，态度也好，服务的藏族小姑娘比较淳朴，可能有时候不完全能听懂，所以不要着急，[耶][胜利][胜利]老板已经在此地经营十几年，非常感谢老板百忙之中帮我把落在饭馆的薄羽绒服寄回家，内心深深的感谢无法语言表达[合十][合十][合十]

一路吃的川菜，塔钦回定日的路上换个口味，看到八宝茶吸引过来的「八宝茶」用料足，定日那边一杯里就一颗桂圆和茶叶就没了「炒面条」好像是羊肉炒的，很大份「面片」突然就很想吃，看着很开胃，份量太大了没吃完「凉拌牛肉」点了半斤，一盘全是牛肉，如果是汉族做法下面肯定会垫一些青瓜之类的。我们点多了没吃完打包了。「素炒上海青」这个做饭第一次吃，好吃[服务铃]服务：老板很好很客气，还给我带走了一点八宝茶[薄荷]环境：店面很宽很大