从阿里出来，第一个到达的县就是仲巴县，找了一家点评还不错的餐厅，门口停了很多外地车，其实都不是饭点了，也有本地居民来吃，味道还是很不错的，天气干燥，点了绿叶青菜，满满一大盘，手抓羊肉点了半斤，还没顾上拍照，就开始吃了，两大盘面，都吃不完，两个人一碗都够了，还是非常有性价比的

店铺地点在主路街边，蛮好找的，店内很宽敞，也很干净整洁。天气有些凉，热腾腾吃一碗面，很巴适，瞬间回血，整体感觉软硬适中，味道也很不错。上菜速度很快，八宝茶简直救了老命一条，热乎乎的，缓解了一路的疲惫。

在仲巴县离马泉河湿地公园不远的地方，性价比比较高的一家店。菜品也很全，分量很足。点了凉拌牛肉，好吃，满满一盘全是牛肉，没有其他打底菜。按斤卖，也可以买半斤。因为点了牛肉，所以菜单上是西葫芦牛肉盖饭问了老板能不能帮忙换成羊肉，老板很爽快的说就说好。八宝茶也很好喝，高海拔特别干燥，喝一点润润嗓子挺不错的。味道也不错！

萨嘎过来正好午饭时间，在219国道上，饭店蛮大的，在我印象中清真餐厅应该都不错，确实没让我失望，红烧牛肉面里面的牛肉量大块头也大，牛肉拉面也是，饺子是我进藏以来吃的最好吃的，西葫芦盖浇饭米饭松软颗粒饱满，还免费提供八宝茶，㊗️老板生意兴隆！

帕羊镇头上的小馆子，中午路过随便一吃。说来也很可爱，这个镇子上真的有很多羊。又点了揪面片子，少了西红柿汁子，比昨天的差一点儿，但比较有嚼劲。酸辣白菜好吃，香香辣辣的，非常下饭。牛肉面一般般，但辣子还是挺香。

一定不要错过这家美食，味道不错，同行伙伴喝的羊汤也是美味与实惠并存。​这一路这么大的馆子不多，干净，后院养着羊，态度也好，服务的藏族小姑娘比较淳朴，可能有时候不完全能听懂，所以不要着急，[耶][胜利][胜利]老板已经在此地经营十几年，非常感谢老板百忙之中帮我把落在饭馆的薄羽绒服寄回家，内心深深的感谢无法语言表达[合十][合十][合十]

一路吃的川菜，塔钦回定日的路上换个口味，看到八宝茶吸引过来的「八宝茶」用料足，定日那边一杯里就一颗桂圆和茶叶就没了「炒面条」好像是羊肉炒的，很大份「面片」突然就很想吃，看着很开胃，份量太大了没吃完「凉拌牛肉」点了半斤，一盘全是牛肉，如果是汉族做法下面肯定会垫一些青瓜之类的。我们点多了没吃完打包了。「素炒上海青」这个做饭第一次吃，好吃[服务铃]服务：老板很好很客气，还给我带走了一点八宝茶[薄荷]环境：店面很宽很大

途中的帕羊镇没想到有这样的一家餐厅在小马修车厂对面西北菜馆菜也还是新鲜味道在这一路上真是很不错了[得意][得意][得意]一人份的粉汤以为是“一例汤”结果是牛肉面碗的一份粉汤木耳炒牛肉的盘子比我脸都大黄焖羊肉按斤卖还有一份爆炒鸡真是大份真的不要太高估自己的食量三个人点了三个菜，简直就是太“自以为是”吃不完不说还打包了足足两个打包盒点菜一定要“慎重”“量力而行”

这家店在219国道上，我们的车出了点问题过来修车就顺便吃个午饭。首先店里很干净，老板人也很好，这边饭店物价都非常高，他们家算性价比很好的了。土豆烧牛肉55一份，牛肉挺多的，油麦菜35一份，还免费给八宝茶，就凭这样的服务，也配得个五星好评。

中转站，小歇，午餐，入座就有简易八宝茶喝，舒适～「西红柿炒鸡蛋」在这里蔬菜比肉贵的地儿，西红柿炒蛋45一份，好在色香味具全，下饭「汤面片」依旧汤面片，面片机器压的，汤头浓郁，量大，配料丰富，推荐，还是不错的