场地比较开阔，器械比较专业，教练很专业，通过一段时间锻炼，纠正了我的体态，而且通过运动改善了自身的身体状态，确实维度有所减少，每天暴汗，感觉自己越来越有劲儿了[点赞][点赞][点赞]

天呐‼️这是什么良心店铺！这么有良心的教练，终于让我遇到啦！亲们，如果你有锻炼身体的想法，如果你对自己的身材不满意，你一定要来这家青盟健身！真的，家人们，真的是家人一样的服务啊！教练会每天和你贴心交流，学员也会在群里分享心得，晒晒自己的伙食，嘿嘿～最最关键的是，他们家的锻炼真的超专业的！！！每次上课氛围超级浓厚！你来了就不想走好吗～而且，他们家还出了各种奖励机制，鼓励你多多来！真的超有爱，还有各种周边，还会组织团建！最最最重要的是！不贵！一点都不贵！！！从服务，到课程，再到价格，透露的就是两个字：良心！良心！还是良心！！！专业！专业！就是专业！！！五星，五星，必须五星！！！

肢体肌肉动作训练，与头脑逻辑思维训练一样，绝不是一蹴而就的，都是在不断地修正错误与感知正确中，以指数级增长，从量变到质变，而每个人的底数大小不相等，即其天赋的身体质量不相同。故而，达到一定的训练水平，历程需时，费力多少，均因人而异。听话、照做、不欺骗，一定不会错！按部就班，持之以恒，则技能之与日俱增，自己能觉见，他人能看见。所以选择专业的教练和专业的健身工作室[点赞]

教练认真负责全身的功能性训练增肌减脂两手抓[点赞]

感觉非常的棒，从开始的体测到后面的课程，够专业。适合我这种不自律又想健身的人，以前报的健身房都浪费了，这个大家每天约着一起去很有氛围，每天的一小时很充实，每天都在身体酸痛和内心愉快中度过，希望自己越来越好

超级赞的健身房，武教练和闫教练性格好又专业，每天不止健身计划给的好，情绪价值也给的满满，让我每天都有动力坚持训练。武教练就像孙悟空，卡卡练就是了；闫教练就像唐僧，从运动理论到动作要领滔滔不绝。之前也去过其他健身房，也买过私教课，但是都没有坚持多久。这次在青盟，已经坚持第三个月了，前两个月就瘦了6斤多，腰围也缩小了不少。现在每天最开心的就是中午在青盟锻炼的一个小时，不仅收获了健康的身体，也收获了好多可爱的小伙伴！

环境好，设备齐全。教练人好专业[强][强]，非常适合体能训练🏋️

体验感非常好暴汗教练指导有方非常专业训练器械很多样十分好适合中国宝宝体质。大家体验一起把身体变健康

每日暴汗，这课程很有趣，一个月已见成效。坚持！报了两年

出差来到内蒙古包头，难得还可以在这么好的综合锻炼场馆锻炼。感觉比我上课的地方都好！看了一下教练的认证、确实不错，确实挺专业！装修有中式风格。环境很棒！