2025.10.4.路过这个公园🏞，转了一圈，真的不错，生态很原始，一圈下来大概五六公里路，走走一个多小时就出来了，路线也是一个环线。不过需要具备一定的野外常识和户外徒步经验，小白不建议来，部分路段有难度，逢山开路，遇水架桥。至于怎么进，看图意会。

本来想去百花岭，无奈父母腿的缘故，最终选了这里。快到时候的路，两边已经是那种高大的树而又有毛茸茸的苔藓包裹，很有感觉。进园没有门票，路程略有上下坡，但父母都没问题。至于风景，蕨类植物，毛球藤蔓，树木竹林，偶有静影沉潭，小溪流水，断木绿苔横贯其上。不惊艳，但蛮好。一路非常慢，两个小时也转出来了。

高黎贡山因其“动植物种属复杂、新老兼备、南北过渡、东西交汇”的特殊格局，被世界动植物学家誉为“哺乳类动物祖先的发源地”“东亚植物区系的摇篮”“世界物种基因库”。这几年高黎贡山徒步比较火热，线路也有很多条，路程长短不同，有护林员带队的徒步团，也有一些村民自己的野团，选择哪条路风景完全不一样，想过来的最好多了解然后再定行程。高黎贡山徒步是这次腾冲之行我最期盼的行程，作为徒步初级者选了百花岭这条比较成熟的线路全程大约6km左右，有上下陡坡途中有大大小小几个野瀑布还有野温泉，中间没有补给点，上wc到野温泉才有，需要自己带足水和食品，路面基本是石阶穿双轻便适合徒步的鞋就可以。从腾冲市区到高黎贡山百花岭段需要坐2小时车，旅途中能看到壮阔的怒江景，但是途中会有盘山路要绕，坐不了车的不建议选百花岭这条线路。全程时间大约需要3-4个小时，看个人的情况来，这次跟着司机小可可带领的路线从左边上绕一圈回到停车场，走全程建议是从左边走，这样全程的体力分配比较均衡，右下可以直接到野温泉。好的向导会在途中给你介绍各种你面前的植物，运气好的话还能看到各种动物和鸟类，中间好几个隐蔽的观鸟站。高黎贡山徒步也挺适合带小朋友一起过来，选一条轻松一点的线路，老人的话膝盖不好的不太建议。天然硫磺野温泉，走累了泡泡脚，带了泳衣的有专门的棚子可以换，看了瀑布，水是真的清澈透凉，泡了野温泉，温度在40度左右提神醒脑缓解疲劳，还接了几瓶真正的山泉水回酒店泡茶喝，美哉美哉。高黎贡山徒步虽然是在高原，但是植被覆盖率高，所以不存在缺氧的问题。迎着阳光，在春天来个徒步吧，下次再来我要选那条13km的线路。