露露3年前带过我几节课，这次假期回来找她先买个月卡训练，每周安排4-5次的训练频率，训练下来感觉挺好，疲惫指数不高，身体能恢复！环境很宽敞，器械很丰富，露露教练有耐心，脾气好！

最近彻底爱上这家健身房了！器械区设备超全超新，从基础哑铃到专业器械都维护得特别干净，小白和健身老炮都能找到适合自己的训练工具。团课教练超有活力，动作指导细致耐心，每次跟练完都超有成就感！更衣室宽敞整洁，还配备了吹风机、护肤品，细节满分，必须无限回购！

场地很整洁，器材也都擦瓜拉新。教练很专业，每个器材动作要点都讲解很到位，安排每天的训练计划。37年来第一次进健身房，一切从零开始，坚持。

[开心]教练：非常幸运在第一次尝试健身的时候就找到露露教练！平时有跳舞的习惯，但因为陷入发力瓶颈期所以选择健身，希望能更好的开发身体各项肌肉功能。第一次试课就是露露教练带的，特别专业，能准确给出体态改善的建议，上课氛围也特别好，所以试课当天就做了选择。打工人能够找到跟据自己上班时间和休息时间来匹配训练时间的教练真的不容易！此外，露露教练每次的训练计划都能够贴合自己目前的能力水平和训练需求，课上耐心纠正动作，掐着秒表认真把握训练节奏，课后还会反馈一份训练报告。循序渐进达到健身目标才是长期主义的坚持呀！[薄荷]环境：MTH本身的环境也特别好，上下两层楼把私教授课区和自由训练区区分开，面积宽敞，落地窗设计让室内空间特别明亮。卫生间和更衣室都特别干净。

最近在寻觅健身房时，偶然发现了MTH运动训练俱乐部，体验过后，必须给大家按头安利！推开门，宽敞开阔的空间映入眼帘，挑高的天花板搭配合理布局，器材摆放规整，走动起来毫无阻碍。作为新建场馆，环境维护堪称一流，地面干净得发亮，空气中都弥漫着清新气息。装修风格以明亮色调为主，工业风与纯净白交织，搭配充足灯光，营造出充满活力与激情的运动氛围，瞬间激发我体内的运动因子。这里的器材丰富程度令人惊叹，从基础的力量训练器械到前沿的有氧设备一应俱全，且都是高端品牌，品质上乘。不管是想增肌塑形，还是进行有氧运动，都能在这里找到合适的器械。重点表扬我的私教露露教练！沟通时，她耐心倾听我的健身目标，细致询问身体状况，为我量身定制了专属训练计划。训练中，每个动作她都讲解得极为详尽，从发力点到动作幅度，都精准指导，确保我动作规范，避免受伤。在这一小时的体验课里，露露教练全程专注，完全没有强行推销课程的行为，让我能全身心投入训练。在她的悉心指导下，我尽情释放能量，训练结束后，不仅身体得到了充分锻炼，精神上也倍感轻松愉悦。原本工作带来的压力一扫而空，运动产生的多巴胺让我对后续的训练充满期待。这次在MTH运动训练俱乐部的体验堪称完美。无论是硬件设施，还是教练的专业素养，都无可挑剔。真心推荐给各位热爱健身或者想要开启健身之旅的朋友，来这里，一定会收获超乎想象的健身体验！

[薄荷]环境:作为私教工作室这家健身房在常州可以说是屈指可数[点赞]，上下两层面积将近2000平，环境简约干净，男女卫生间都有独立卫浴，而且里面还嵌入了一家咖啡店[咖啡]“仙豆咖啡”，价格实惠，口感也很不错[强]。[礼花]设施:楼下私教区非常大，私教用具齐全，铺设跑道地垫🏃🏻‍♀️，体验感超棒[强]，楼上主要是力量训练器械🏋️‍♂️以及有氧🏃🏻‍♂️，符合人体工程学，你只管发力剩下的交给它们[点赞][开心]教练:拥有完善的私教团队，与会员1对1教学，以丰富的专业知识为基础为会员量身定制训练计划[种草][樱花]特色:现有十四天的新客私教体验课，第一次去的宝子可以考虑这个套餐哦，非常实惠，还有各种例如拳击🥊的特色私教课，绝对物超所值哦[鼓掌]

和露露教练练了一年左右，从上家工作室跟随过来的，一周2次左右的频率，一次上肢一次下肢，因为本人热爱跑步，每周花2-3次时间跑步，给撸铁增肌时间相对少了点，要是训练频率高些效果肯定会更快，露露很有耐心，教学仔细负责，她会根据我当天的身体状态，调整训练动作和强度，肌肉含量增加了很多，力量也大了很多，课后有训练计划，目前挺满意的，长期主义贵在坚持，一直会和她练下去！

教练教的很用心，帮我选适合的器械，做适合的动作，及时发现动作中发力不对的地方并指导。环境很好，停车方便。

找的露露教练非常正能量的一位女教练在她这里没有废话，会得到很高效地锻炼。专业足够，耐心足够。正向输出给学员的健身教练属实不对。新场地很喜欢环境很好大大的落地窗非常好的氛围，哪怕每天早8:30入场也还有小伙伴已经在训练了。没有推销现在还有好喝的咖啡很喜欢种草很深。

[薄荷]环境：位置非常好找，停车方便，环境不错，设施都比较新。[开心]教练：教练有认真准备教案，非常耐心，会根据自身情况来调整计划，情绪稳定。具有对器械、动作丰富的了解。希望大家都来体验一下教练的课真的非常棒。体验感很好很专业。一名好的教练对减肥和塑形真的有非常大的作用，现在的体态真的比之前好了非常多。