今天在健身房的锻炼真是让人爽到爆！我开始了一段轻松的有氧训练，然后过渡到了一些力量训练，最后享受了一会放松的瑜伽。整个过程简直就是一场身心的盛宴！有氧运动的时候，我感觉自己像是在跳舞一样，音乐响起，我就像一颗活泼的小精灵，跳来跳去，感觉身体每一个细胞都在活跃起来！接着是力量训练，我感觉自己像是超级英雄，举起来的哑铃仿佛变成了我的武器，每一个动作都让我感受到肌肉在成长，力量在增加！最后，瑜伽的放松环节真是太棒了！我感觉自己像是一朵盛开的花朵，慢慢舒展开来，释放出所有的压力和紧张，完全沉浸在宁静和放松之中。总的来说，今天的健身之旅简直就是一场快乐的冒险！我感觉自己充满了能量和活力，已经准备好迎接新的挑战了

在这里健身小半年了，设备很齐全，这边很干净，阿姨会时不时擦器械和垫子。教练们都很专业！很热情！强推我的教练爱莎！很专业，上课氛围很好，特别有效果！大家冲！

超鹿健身房的环境非常好，设备齐全，有各种健身器械和健身课程可供选择。教练团队专业热情，会根据个人的需求和情况制定合适的训练计划，并提供专业的指导。此外，健身房的卫生状况也非常好，工作人员会定期进行清洁和消毒。超鹿健身房还提供了良好的更衣室和淋浴设施，让健身更加方便舒适。价格也相对合理，性价比高。总的来说，超鹿健身房是一家非常值得推荐的健身房。

在超鹿锻炼了两个月啦交通方便设备齐全教练很专业还有免费淋浴性价比很高哦

爱上超鹿，爱上团课，尤其喜欢燃脂搏击。力量训练也很可以，虽然第一次会很酸爽，但后面越练越上瘾。运动是一件，做了就会开心的事。超鹿的课很优惠，比起花个几十元喝杯奶茶，我觉得锻炼更加合适。所以，2024持续运动。

这家店的位置很中心，位于鼓楼的繁华地段，在中庚青年广场的大厦里面，超鹿运动的场地很大，外面有独立的私教区域，器械区域，还有小班课场地，瑜伽🧘房，另外也有独立的男生和女生的更衣间，里面的教练服务态度很好，还有性价比的月卡。

服务好，堪比健身界海底捞。[薄荷]环境:唯一吐槽一点：特么的淋浴间和更衣室居然分开的，从更衣室脱完衣服去淋浴间洗澡，要经过公共区域，不知道的人会直接脱光走出去，差点社死。男浴室最后一个淋浴间1月3日这天堵了。工作人员如果看到这条点评去处理下吧。[礼花]设施:设施问题：固定划船的一个器械有点歪了，不是居中，发力偏一边了。辅助引体向上器械少了一个插条吧？没法插小孔。

设施齐全教练们都很nice[调皮]女生练臀器械很齐哦

超鹿是一家设备齐全连胜店面超多不论你在家在公司甚至出差都能去打卡的电哦教练什么类型都有逗比的风趣的幽默的严厉的任君挑选课程丰富多彩私教小班团课自助你开心就好2024争取一周至少三练棒棒哒哦加油加油gogogo

超鹿📍东街83号中庚青年广场4F🈺️06:30-23:30这家门店离东街口地铁站比较近，楼下就是省立医院站（目前还在修）今天也是☝️第一次去上私教课，app上面约课，首次体验价69‼️课前会有体测，了解身体健康状况，遇到合适的教练真的太棒了，高凤华教练真的很懂我！耐心，细心，解释的通俗易懂。场馆也有手套这些装备，都会先问我是否需要，会提供。动作指导到位，全程抠动作细节，决不放过，也不容偷懒[破涕为笑]今天练的是背部，不同的动作，训练到的位置也都会指出，女生真的要多练上肢，不为别的，为了穿自己喜欢的吊带[胜利]课程结束还会拉伸放松肌肉[加油]结束了还建议我跑步机爬坡30分钟，会贴心帮我调整适合我的速度坡度！真的很𝐧𝐢𝐜𝐞!!炎炎夏日真的更适🈴️锻炼，运动过程很艰苦，但是结束后真的反而轻了，运动带来的多巴胺，也让人心情愉悦！