腿不舒服！腰部酸疼！脚踝骨折4个月后的康复训练！做了一个小时后的康复训练！效果特别明显！腿部肌肉没有力量！做完以后！腿部肌肉明显有力量哈！特别感谢这里的凯里文教练，期待我在这里能锻炼出！完美的身材哦！加油吧努力的自己！[强]

想健身的我就水灵灵的抽到了健身免费试约上小伙伴一起来体验一下[薄荷]环境：就是在一栋公寓楼里面积不大但是健身器械很全浴室换衣间也有[开心]教练：刚开始会给做一个体测来测试身体的体脂率啊还有一些其他很专业的指标也会根据站姿走路的姿势去看有没有足弓塌陷圆肩驼背的体态问题正式开始了之后会很详细的给介绍器械的用法而且新手小白力量不够的时候教练也会很细心的在旁边帮助以免受伤最后还会有一个简单的体能测试测试未来能接受的训练强度总体来说教练的专业度和耐心度都非常好而且场馆虽小但是五脏俱全还可以看海哦

[开心]教练：非常棒[强]课程的步骤，力量和步伐训练，都非常有针对性，安排合理且非常有收获，非常好的拳击教练。[礼花]设施：健身设备齐全，完全满足不同健身需求。设备也很好。[薄荷]环境：超级美的海景健身房，可以开开窗，一边跑步机上热身，一边看海景，呼吸新鲜空气，非常赞，强烈推荐。

之前想利用中午午休的时间锻炼一下，跟同事溜达到他家转了转，在辰熙国际大厦楼上，一个小型的健身房，健身设备每种都有，但是数量不是特别多，毕竟空间有限，比较适合已经会训练来，或者是买私教课，让教练带着锻炼，看自己的需要吧

健身体验超级好！[薄荷]环境：海景房对健身时人类心理建设起到很重要的推动力！[礼花]设施：有专业打拳教练🥊普拉提床还有基础的健身器材都有可专业咯[樱花]特色：有小鸟很可爱[开心]教练：教练很专业的而且超级负责人也很有耐心的

教练经验丰富且有耐心会先了解个人的身体状况和健身目标后从而针对不同个体的不同需求提供更加个性化和专业的指导环境干净整洁设施齐全配置的各种专业器材能满足不同健身人的需求不错的一次体验不是所有的热爱都显而易见但所有的力量都值得被看见没有白流的汗水加油

这家工作室的环境真的超棒！各个分区和不同的器械一应俱全，包括力量训练的器械品、固定轨迹的器械黑、跑步机，普拉提用具和私教区等。和教练约好时间之后就去上课了，带我上体验课的教练非常优秀優。他给我详细介绍了各个分区和功能区，让我对这个场馆有了基本的了解图。小细节也很到位，课程教学很认真，一节课下来我感觉收获颇丰。

训练氛围很棒，每周打卡3次推荐黛西老师很负责很贴心，饮食有计划训练细节有周期效果超预期瘦了20斤纯脂肪哈哈[微笑][微笑][微笑][微笑][得意][得意][得意]

环境设施设备都很齐全健身房的环境真的超级棒！💪各种设施一应俱全，仿佛置身专业的训练中心。⚙️不仅有器械区，还有药剂柜和休息区，细节满分。🌈服务方面稍有不足，但整体还是很满意的，值得一来！嘿嘿

[薄荷]环境：干净整洁空气清新不像某些健身房有汗臭味训练的时候可以看外面的风景，跨海大桥星海湾都能尽收眼底，白天看海天一线，晚上赏美丽的灯光夜景[礼花]设施：麻雀虽小五脏俱全来形容太适合不过了每一个身体部位训练所对应的器械都有器械干净卫生，教练每天都有清洁[开心]教练：这里强烈推荐DAVY和Golovkin两位教练，用时三个月让我从183斤的“FatAss”大胖子成功蜕变！教练们平易近人风趣幽默而且专业职业素养很高给我安排的明明白白的！[加油][加油][加油]之前上课是为了减脂恢复身体健康，在经过几个月的训练之后，健身已然成为了我生活中的一部分。到现在为止健身整整一年了，我的身材也发生了巨大的变化，健身让我更好的去享受生活，感受这个世界！P.S.你比热辣滚烫还滚烫！———DAVY教练送给我的话