体验很棒，器械种类全还很新，日常锻炼完全够用。教练超专业，从动作纠正到定制计划都超贴心。环境干净整洁，更衣室、淋浴间也打理得很到位，推荐！

踏入这家健身中心，首先映入眼帘的是宽敞明亮、整洁有序的环境。无论是器械区、有氧区还是休息区，都布置得井井有条，给人一种舒适且充满活力的感觉，这里的教练团队更是一大亮点。教练们不仅具备专业的知识和丰富的经验，还非常热情和有耐心。在我初次体验时，教练为我进行了详细的身体评估，并根据我的目标和身体状况制定了个性化的训练计划。在训练过程中，他们时刻关注我的动作是否标准，及时给予纠正和指导，确保我能够安全有效地进行锻炼。此外，良好的通风系统和干净的更衣室、淋浴间等配套设施，也为健身者提供了极大的便利。

第一次接触健身想调节体态肌肉，朋友推荐来到了这里，已经训练了一段时间了驼背等久坐导致的体态不对都被教练慢慢给训练好了。这里的环境很干净整洁，教练都特别好说话，出现什么问题都可以及时解决，训练的设施都非常的完善，空间宽敞明亮，淋浴间这些也都有。

环境：麻雀虽小但五脏俱全，且干净整洁，每天教练都会打扫、，在锻炼的时候都能看见空闲的教练在打扫卫生，用过的垫子都会擦拭，定期给存放在这里的会员鞋子清洁，非常注意细节，体验感可以说拉满了。价格菌：三月才6600一点，私教课程随便上，性价比上就非常打动我了。團教练每天都会问你吃的什么，监督你的饮食，毕竟饮食搭配训练减脂加倍鸭，虽然我每天都胡吃海喝哈哈

[开心]教练：首先我的教练是黄教练，他会为我精心制定好我的训练计划，因为我没有训练基础，训练起来会比较困难，但教练总是不厌其烦的给我耐心的指导。我的训练主要是增肌，教练会从我的饮食到工作和睡眠时间给我提出建议。我开始训练的时候，做的动作都没有力气，是真的没有力气，教练说那是最轻的。然后我就不信邪，按教练说的一天四餐，多吃。截止昨天的训练，我觉得我第一次可以跟教练说我还可以做。我自认为我身体比我刚训练的时候有力气多了，不再会被大风吹掉了。还有就是黄教练人真的特别敬业，发烧还吃着药，还是会坚持带着我训练。因为工作的原因，我的训练时间是晚上10点半左右，其实早就过工作室的下班时间了。教练为了我的训练尽量的满足我的需求。特别感谢我这人美心善的教练[调皮][薄荷]环境：环境整洁，所有的物品都有属于它的专属位置[嘿哈]可以看看我发的图片[鼓掌][礼花]设施：设施齐全，可以满足不同锻炼需求

verygood[薄荷]环境：环境很好干净整洁[开心]教练：确实挺不错的挺耐心[礼花]设施：麻雀虽小五脏俱全全身都能练到[樱花]特色：运动场地刚刚好，冰箱有免费给减脂会员提供左旋教练每天监督饮食

[薄荷]环境：干净明亮，通风透气，天气热也不觉得闷。地面地下都有停车场，距离地铁口也不算远，就在亚一烤鸡楼上，练完可以去补充蛋白质，很方便哈哈哈[礼花]设施：健身设备齐全，也不会出现排队或者不够用情况。[开心]教练：教练很专业，又有耐心，基本都是从一线城市回来的，服务意识也很强。[樱花]特色：区别于其他连锁健身房，不用先购买年卡就可以直接买私教，传统的健身房还要花两笔钱才能上私教课；课程安排合理，核心腰腹臀腿肩背手臂，各部位的课程还有放松课程都安排得妥妥的；健身房氛围很轻松，说说笑笑又过一个小时，而且跟学员聊天都说效果很明显，健身都有动力啦[糖果]

[薄荷]环境:撸铁器材完善，环境整洁，每个学员用完瑜伽垫都会喷消毒，服务到位[开心]教练:作为体育专业出生的段教练指导既专业又贴心，健身小白一开始可以跟着一个专业教练开始健身对后期提升有很大帮助，前期的的进步也很快，基本30节课左右，体态就有明显改善。专业的指导可以帮助规避很多错误健身姿势及风险段教练会很耐心介绍每个动作原理及目标锻炼肌群，同时听取学员反馈的肌肉发力感，及时纠正动作；课后也会教学员关于长期健身的小建议，学习到很多新知识。[樱花]特色:健身体验很好，性价比高，指导专业。

嘻嘻，教练都非常专业～很细心，想健身的姐妹们冲冲冲，来就一定能有好身材～～

干饭猪猪侠解锁变美攻略no.6都说减肥是女生一辈子的革命，这不，我又来霍霍健身房了……经过之前各种在瑜伽馆的苦练，最终一斤肉也没掉，可能是管不住嘴的因素吧，谁叫奶茶小蛋糕都那么好看（好吃）呢😋🏠🏠：中田健身工作室（琅东店）🏃🏻‍♂️（专业方面挺权威的，全国连锁的店，据说全国有1136家直营店）📍📍：地址在青秀区枫林路6号凤岭春天商业街二楼B01🈺️🈺️：每周一至周日都有课，私教预约制的，上课前提前一天预约即可。💰💰：包月的，价格优惠。算下来一节课百来块钱，比我之前在商场健身房的私教价格优惠太多了，而且月卡不限次数，每天都过去上课都ok的，完全可以冲！不瞒大家说，我的消费观还是比较理性的（美食面前比较冲动🙊）那时候我的瑜伽季卡到期了，刷某音时，大数据刚好推送给我。价格真的很香啊800块左右可以上半个月的私教了！！于是抱着一种尝试的心态，就过去体验了。那会儿给我印象最深的就是店长-曾教练了，他亲自带我，先做体测，对我的体态一一解答，人很健谈，态度很nice！第一节课就先给我做筋膜放松，那滋味真是酸爽啊，慢慢的后来的私教课都会针对性的结合呼吸进行体能训练。日子过的真快，半个月的体验课过去了，我个人比较认可他们指导训练的专业，于是我又买了月卡（因为涉及行业竞争，我就不在上面说价格了，大家想知道可以私聊我）锻炼一段时间了，我的总结是：小基数女生真的不能太刻意去减肥，只要针对性调整体态，气质就出来了！