第一次上泰拳团课怕跟不上？完全多虑了！从基础的格斗式到组合动作，教练会分阶段带练，身边的伙伴都是从零开始，没人会嘲笑你出拳歪歪扭扭。当自己终于能流畅打出一套组合拳时，那种成就感比升职还爽，流汗的每一秒都在变酷，爱了爱了！谁说成年人练泰拳是“自虐”？这明明是释放天性！团课里没有拘谨，只有“喊出来、打出去”的痛快——踢到靶子时的震感、和伙伴对练时的默契躲闪、累到喘气时教练递来的水，每一刻都让人觉得“活着真带劲”。现在每周最期待的就是这节课，身体紧实了，连走路都带风～

支持支持小虎教练，兄弟两人都是职业泰拳手，偶尔还有泰国教练来当飞行嘉宾，态度热情，技巧专业，课时足。团课也挺划算的，每人至少打2组靶，最后还有实战，人数一般在10人以内，两个教练能顾及到所有学员，和外面二三十人的大课质量还是不一样的。

教练陪打练途中超级给能量！训练次数：1次训练等级：中级场地环境：整体打扫的干净无异味，拖鞋脱袜练，自备拳套+绑带教练评价：小虎教练是去泰国打过比赛的实战派，因此在教学方面多使用腿较多。而且训练时期喊话能够刺激到运动员拼劲儿。很喜欢对打的感受，特别能激发运动细胞，同时教练会解释动作发力点纠正动作。个人感受：前期和后期拉伸做的到位。作为团课中间打沙袋和教练对打轮流来，两位教练可以体验四场与教练的实打训练。整体很充实。喜欢团队的氛围。