Crossfit25年全球巡练7️⃣第7家🇨🇳西安朱雀🐦‍🔥今天是背蹲➕前架位弓箭步➕9mins的小有氧一个小时满满当当从泡沫轴松解开始特别是教练的举重指导非常到位针对女生的一些习惯性错误动作会给到相当简洁且准确的指导特别专业且热情💯是今年dropin指导最到位的一次💯该有的硬件设施都有教室很大一节课10来个人都能找到自己的位置完全不会拥挤💯排得上今年dropin到现在的前2️⃣名

朱雀健身|像朋友一样陪你流汗的地方朱雀健身不是那种浮夸型的健身房，而是那种你真正能坚持下来的地方。器械齐全、空间宽敞，动线合理不拥挤，从自由力量区到有氧训练区布局很科学，新手也不会被“吓退”。💪私教团队专业不油腻，会根据你的体能和目标定制训练计划，不会一味推销课程，互动自然、氛围舒服。🧼环境整洁，通风良好，洗浴区干净整齐，毛巾、吹风机这些细节都备得到位。📅团课选择多，燃脂搏击、瑜伽、杠铃操轮番上线，想动就动，想慢也有人陪你慢。✨一句话总结：这不是一家追求热闹和流量的健身房，而是一家“有温度”的训练空间。你努力流的每一滴汗，它都认真对待。

来馆里训练一段时间啦，每天的课程都很有趣，燃脂和CF的训练计划也安排的很精彩～教练们都非常认真，会根据每一个会员的训练程度进行调整和降阶，让每一位参训者都能够融入到课程当中[色]而且馆内的氛围很棒，每一位会员都很认真，激励每一位上课的友友，训练的成果也进步Max！！！哈哈课程本身与传统健身不同，每一天的训练都不相同，所以每一天都充满期待～每天教练都会把馆内的器械和卫生收拾干净所以友友们尽情来体验吧～馆离洒金桥很近，训练结束后品尝西安特色美食每天美包包[鼓掌][鼓掌][鼓掌]