小岛独有的女性健身房，不是传统普拉提，是真正的力量，撸铁💪[开心]教练:教练就是主理人，只上一对一的课，所以课程质量很好，效果看得见。每天都会跟进饮食和体重，情绪价值也提供的满满的[嘿哈][薄荷]环境:环境很好，屋子里很干净，香香的[礼花]设施:器械会定期更新，使用之前教练还会消毒真的是小岛质量超高的健身工作室了，就是现在学员很多，需要提前预约，教练会给排期。

首先，女性健身房的出现就符合了当下大女人（不搞男女对立）的需求。作为葫芦岛首家女性健身房，也是抱着试一试的心情才来的。其次，设置了体验课真的很贴心。初体验会初步与教练沟通，说明诉求以及与教练的磨合，对于后期的训练及成果都是有所助益的。第三，请允许我夸夸优秀的教练。审美顶级，明白每个学员的需求，并进行针对性的指导，制定个性化方案。去训练不再是一味的机械练大块，而是真正做到了指哪打哪，练哪哪抖。我本人注重臀腿，明显感觉臀部更翘腿部更精致。当然也是见证了其他学员朋友们的变化。除却训练之外，还会监督你的饮食，平时的锻炼情况，及时跟踪了解会员的状态和问题，并给出解决方案和专业性的指导。我只想说，请你相信小李的专业及审美。把自己放心的交给她，给她雕刻的时间，给自己改变的机会，你会收获你想得到的结果。最后，对于店内的装修装饰及提供的情绪价值提出表扬。店内的各种装饰完全契合小姑娘们的心理，拍拍照打打卡，休息区的毯子也一应俱全，训练中小李也会予以鼓励，还会认识很多小伙伴。这大概就是女性健身房老板的最大优势，暖暖的，很贴心。

她家刚开业我就来了，馆主超级无敌好看特别专业我刚来的时候116斤练了两个月99斤，现在已经可以硬拉100斤了！而且每天都会监督你问你吃啥了！身材线条变化超级明显聪聪超级有耐心而且一点都不敷衍人教的全是干货简直吊打我在其他健身馆的私教！！！而且自训完全没问题！还会拍非常高质量的照片和视频！已写1