第一次尝试力量训练，在小区门口健身房体验了一节柠檬教练的课，感受非常好，指出自身的一些体态问题，果断报了30节课，期待后面的效果。[开心]教练：第一次上私教课，个人感觉教练还是很专业的[礼花]设施：健身房整体不是很大，但是设备还是很齐全，听柠檬教练说最近还新增了哈克，蝴蝶机，对健身新手来说完全够用。[薄荷]环境：周末傍晚人不是很多，跑步机对着窗外很舒适，推荐大家可以来体验。

社区健身房也太好了吧哈哈哈，柠檬链接很专业，先买了15节课感受一下，健身房空调还可以不是很冷，健身不建议很凉，氛围感很好，每个教练都有课[鼓掌]自己练才500块钱一年，私教课对比周边来说还是很便宜的，增肌训练计划很好！

教练很专业！第一次体验就帮我精准评估了体态问题，针对我的产后康复腰背酸痛设计了专属训练方案。每节课都能感受到身体一点点打开，核心力量明显增强，体态也挺拔了不少，产后康复也推荐！教的也细致又有耐心，每个动作都会亲自示范，及时调整发力点，确保练到位还不受伤。课程节奏把控得很好，既不会太轻松，也不会累到崩溃，每次练完都超有感觉