在HX练了两年多了，教练非常专业，量身定制训练计划，一对一指导，健身氛围浓厚，搏击、普拉提都有，非常赞！店里的咖啡也非常好喝👍

从21年练到现在了，逐渐养成了日常锻炼的好习惯，环境方面就不用多说了，安静、私密性好，不管是浴室更衣室的还是联系场地的卫生做得都很好；器械这么多年了都不断在更新👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻；教练专业素质高，每一个都是经验丰富，会根据当天我的身体状况还有状态制定计划并且适时调整，课后会留出时间拉伸放松；附近停车方便，而且靠着海边，锻炼完以后全身都松快了，心情也舒畅了；价格方面也合适，性价比极高！

工作室在香港东路和海龙路交叉路口。气氛轻松，帅哥美女很多。环境整洁，空气清新。更衣室和浴室的环境也不错

主打一个教练很负责任很细心，从练到拉伸很多细节都把控的很好很到位，🅿️停车以及环境又方便又好。最后教练又帅又美

家附近的健身房，环境很好，孩子说她的教练人很好，大宝高中毕业后假期时间长，就带她去报了私教课，不知道孩子啥时候有时间，也不能老是接送，家附近最合适，课程包含了拳击和健身，目的为了让孩子把身体锻炼好，毕竟高三只剩下学习了，在上大学前好好练一下体能，能在开学前有个好状态[偷笑]

在我家附近的健身工作室，教练蛮专业的，是运动员出身。对于训练都比较正规专业。健身器械也都很新很干净。人员不会人满为患，没有设备用。整洁度很赞。每次健身，最讨厌，器械还有上一个人的汗。这里就不会。

2023年最幸运的事情之一就是在这个宝藏健身房遇到了我的宝藏教练-倪可！在这我可得好好夸夸她！倪可老师上课耐心且负责。对我经常提出的无厘头问题能耐心解答哈哈哈哈哈！我做动作前都给我演示一遍并告诉我注意事项，做的过程中仔细观察我的动作，如果做得不对能及时纠正我，做得对也毫不吝啬的夸奖我，这对我来说是非常大的鼓励，也让我更有劲头去坚持锻炼！倪可老师还是个大明白，教会了我很多道理哈哈哈哈，总之就是超级感谢她！再来说说健身房的环境，风格简约，明亮通透，让人健身过程中就拥有好心情。而且每天都有阿姨认真打扫，看得出来真的很用心！最后希望HX健身房还有我们最可爱的倪可教练越来越好！

宝藏健身工作室以下几个点是我选择健身房参考点：清洁度设备客服环境其他客户的整体素质试过青岛很多健身工作室和商业健身房个人觉得hx这家是最好的。最主要是它超级干净！每个去健身房的人都懂得健身房的礼仪，他们会把用过的器材放回原位。周围的人都是真正想改善自己的人，不管他们是想减肥还是想保持身材或者只是想维持健康。我训练的目的不是为了有腹肌个人训练是为了更加产后恢复到专注和健康，让自己从繁忙的生活方式中保持清醒。如果你感觉糟糕，心情不好，去健身房锻炼1个小时，不要去想任何困扰你的事情，在所有激烈的呼吸之后，你会减少烦恼，并意识到你仍然健康地活着，这才是最重要的hx这家分店不是很大，但它是目前我觉得分店里整体环境最好的。他们有你需要的所有设备.教练是我在青岛甚至全国遇到最好的一批人，会根据每个会员制定个性化的训练计划。我是生完孩子42天来的。姜明轩教练在训练中给我加了普拉提，让我的不仅增强了体能，深层肌肉也得到刺激和改善，外在看起来没有带孩子的人疲态。照片就是我本人。位于繁忙的大街沿线，重要的是要确保会员在锻炼时不会感到自己暴露在外或被人注视。设计师需要在为多个个人培训课程提供私人和功能空间之间取得良好的平衡，同时仍然希望邀请可能有兴趣成为会员或订购外卖饮料的路人。因此，主健身房区域的玻璃单元被遮挡以保护隐私。材料调色板保持在最低限度，木材、镜子、LED照明、炭灰色的木板条覆盖墙壁和天花板。这些板条集成了通风、扬声器和从地板到天花板的LED灯条。LED灯条有助于识别每个锻炼站的范围，还在每个专用锻炼镜子周围创建一个光框。有单独的肌肉放松房间，对服务隐私有要求的朋友首推。普拉提课很有意思，产后的姐妹都来试看看！

[薄荷]环境：环境超级好的设备设施都很新哑铃片都超级好看在香港东路上很好找也很方便[礼花]设施：设施没得说器械该有的全都有比一般工作室要多很多也都很新很贵很好用！[开心]教练：姜教练超级nice！非常专业也很有耐心～每次练完会帮忙筋膜枪放松肌肉也会根据个人需求去定制训练计划[樱花]特色：环境好女生超级多！！看到很多身材很好的漂亮妹妹一起练心情真的会变好

今年过完年来私教一对一锻炼的，坚持了半年多，身材体态好了太多了。体重从48kg减少到45kg。但是腰围瘦了9cm，臀围小了10cm。大腿围小了4cm。现在的身材比例，走在路上都被投来羡慕的目光。健身真的是一个对自己的长期投资，身材外貌健康。运动之后，皮肤也好了。很抗老。