赞赞赞，每个教练身材都好好，性格也特别好，指导非常到位，温柔，更多的是鼓励，没有制造焦虑。理论知识也很到位，会坚持下去，期待改变～

报了团课和私教结合的卡项，性价比很高，彬彬老师也很专业，教会了我很多普拉提的基本原则，他们家的团课也是国外最新的上法，很有趣，也很容易坚持

上的第一个月，团课和私教结合起来上的，她们家活动蛮划算的，很适合我，课程也蛮多的，都能约上，坚持坚持

位置很好找，就在加州阳光的三楼。想练普拉提肯定还是要选大机构有保障，左右普拉提不愧是专业做教练培训的。上课的老师非常专业，动作细节都讲的很到位，也会提前备课不是那种想到那个动作就随便一教的，也特别温柔有亲和力，会不断的给你鼓励，让人更有动力坚持下去哈哈～[点赞][点赞][点赞]

已经是我的专属老巢了，每次来都会很开心，老师们都超亲切嘤嘤嘤小妹露露也超可爱，每节课前都会被提醒下节课的时间和当天天气预报等注意事项，超幸福🌹练的动作也扣得很细节，练对了之后真的可以满头大汗，超有效

普拉提工作室，开启身心蜕变之旅最近在这家普拉提工作室体验了一段时间，真的忍不住要好好夸赞一番！工作室的环境十分舒适，温馨又整洁，柔和的灯光搭配舒缓的音乐，一进去就让人感觉身心放松，瞬间从外界的喧嚣中抽离出来。教练团队专业且负责，每位教练都持有相关资质证书，经验丰富。他们会根据我的身体状况和目标，量身定制专属的训练计划。上课过程中，教练会时刻关注我的动作，及时给予纠正和指导，确保每个动作都标准有效，避免受伤。这里的课程丰富多样，不仅有针对不同身体部位的专项训练，还有适合不同水平的课程，无论是初学者还是有一定基础的人，都能找到适合自己的内容。通过一段时间的练习，我能明显感觉到自己的身体发生了变化，核心力量增强了，体态也更加挺拔。而且，工作室的氛围特别融洽，学员们之间相互鼓励、支持，让我在训练过程中充满了动力。价格方面也很合理，性价比超高。真心推荐给所有想要改善身体状态、提升气质的朋友，这家普拉提工作室绝对值得一试！

一直上的团课团课氛围蛮好的跟着音乐节奏训练大家都能坚持下来后面准备试一下私教

老师都比较和善经验丰富指导很到位，年龄越来越大身材走形很严重🥹同事推荐来上普拉提上了两个月私教➕团课真的肚子小了一大圈☺️☺️

第一次上普拉提课程整体感觉不错因为没有运动基础核心也没力气，但老师很有耐心根据老师的指导和辅助，一节课下来练的很酸爽肩颈也舒服了不少

店在加州阳光三楼，来上了一段时间了，体态也有了改善，我一般是上午来上课。老师基本都能照顾指点到