这里的咨询像一场温柔蜕变!咨询师以非凡共情力穿透表象，四两拨千斤化解我多年的社交恐惧。沙盘治疗与正念呼吸相结合，连潜意识里的冰层都被悄然融化。半年后不仅走出抑郁阴霾，更重塑了亲密关系模式，这种由内而外的改变，唯有真正懂心理学的团队才能做到!

之前没有意识到自己的问题有这么严重，直到这个问题开始影响到自己的生活了，我才觉得需要去尽快解决了，但找了一家之后效果不太好，听得我云里雾里的，其实已经有点不太想去找其他的咨询了，但我的朋友分享给了我这家咨询室让我来试试，不得不说，抱着试一试的心态来了，但效果出奇的好，老师的能力和我第一个去的完全天地之差，第一次咨询老师就帮我很清晰的梳理了问题，第二次咨询时我就已经开始有一些改变了，感谢老师的帮助和陪伴！

最近我一直被强烈的焦虑感笼罩，工作上任务繁重，总担心做不好被批评，生活里琐事不断，跟家人也常因小事起争执。情绪很容易崩溃，夜晚还总失眠。咨询后，我学会了情绪管理方法，能理性看待问题。和家人沟通也更顺畅，工作上不再过度紧张，焦虑感减轻，睡眠也改善了。

咨询老师们非常专业，最近一些心理状况很差看到这家心理咨询室来尝试一下，大概聊了一个多小时以后感觉好多了，而且第二次还会根据我的情况写一个适合我自己的几个方案，后续可以从几个方向里面选自己喜欢的。

在这里收获了想不到的成长！咨询师擅长用认知行为疗法破解思维困局，每次对话都像打开新视角。定制化的情绪管理方案实用有效，连细微的身体反应都被温柔关注。三个月后，我学会了与压力共处，甚至开始享受自我探索的过程，真正体会到“专业赋能心灵”的力量！

因为焦虑问题来到的这里。之前不是很了解心理咨询以及咨询机构的。是医院的大夫告诉我心理问题需要配合咨询才能得到真正的改善。我再三的走访和比较后才选的这儿。很庆幸自己的选择。也很感恩老师们的帮助。更期待未来那个更好的自己。原来温暖不只是态度和话术，更是专业和负责。

心理咨询这东西在我没接触之前一直认为没有什么特别的，但是在真的求助了咨询老师之后，我发现之前自己的想法太天真了，咨询这件事情能给我带来的帮助和提升是超过我想象和预期的，之前我总是感觉自己很焦虑很烦躁，但是现在和老师沟通之后，我现在基本已经能以另一个角度去看待事情了。感谢老师的帮助！

很少了解相关的这些东西，之前一直感觉遇到问题我可以自己消化，但是积攒多了总是莫名奇妙的发火生气，我一直以为是我心态上的问题，单最近很严重，已经严重影响我的生活了，先去了医院，没有什么身体健康上的问题，所以来做了心理咨询，之前真的没考虑过这些东西，现在感觉确实是很重要的一点，身心健康一样重要。感谢老师的帮助。

不知道应该怎么描述我之前遇到的问题，前一段时间一直睡不着，焦虑，总感觉自己的状态出现了问题但是又说不好是因为什么原因，也去检查了这个问题，但是总是对自己的状态抱有怀疑性，而且不知道从何下手，之前朋友介绍我来试试心理咨询，看看是不是心理问题，所以就来看看具体情况，感谢老师的帮助，让我知道了原来我这个情况是这样的，也感谢老师的帮助。

来做心理咨询的主要原因是因为最近失眠，但是去医院检查后发现又不是身体的问题，所以就来心理咨询了，一开始其实不太认为咨询能做到改变我的睡眠，所以抱着一定怀疑态度，但是没想到真的有效果，[双手合十]感谢老师的帮助，真的有帮助到我。