在悠方这家健身房锻炼好多年了，见证了课程的增加，环境的更新，器械的升级，确实是越做越好的！我的教练nancy也特别稳定，从我来这里到现在我一直都是跟她练，我的变化很大，这也是我一直能坚持下去的动力，也非常的喜欢我的教练，我觉得找到合适的教练也特别重要，继续加油！

Amy教练真的非常专业且细心！从课程开始到结束，教练都一直保持着高度的专注和热情。每个动作的讲解都非常清晰，教练还会亲自示范，确保我们能够正确掌握。在课程中，Amy特别注重我们的身体感受和呼吸配合，总是提醒我们要放松身体，用正确的呼吸方式来辅助动作。这样的指导方式让我们在锻炼的同时，也能感受到身心的放松和愉悦，还会根据我们的身体状况和进度，灵活调整课程内容和难度。这样的个性化教学让我们每个人都能在自己的节奏下进步，不会感到过于吃力或无聊。

在Phoenix健身工作室练了半年，目前减重40斤[点赞]还在努力的路上[鼓掌]教练们都非常非常棒！在饮食、锻炼和作息等多方面都提供了专业的建议，锻炼的时候也给予了非常细致的指导和超有情绪价值的鼓励！推荐大家都来试试健身环境舒适宽敞，光线非常好，四周都是落地窗环绕，器械也很齐全（穿长袖的两张照片是1月拍的，与现在相比确实有很大变化）谢谢各位教练！[愉快]