社区式健身跟着抖音来的买了连续五天的课对久没健身的我真的很友好有教练安全的加重量训练教练也很有耐心很实在！完全没硬推销只管健身跟身边的朋友都推荐[调皮]

授课态度很好，而且还有小工具拉伸放松。教练也练的不错不像有些店里肥肥胖胖的[调皮]

[薄荷]环境：100多平方的健身房，干净整洁，每天结束都有打扫卫生。[礼花]设施：器械不算多，但是够用，胸背肩腿，手臂核心，都可以练到。有氧的来回跑是不会觉得场地小的。[开心]教练：老章带我是专业的，力量+有氧，一个多月下来，肌肉涨了1公斤，体脂降了1点多，脂肪掉了快2公斤。课后还有肌肉放松。

几次超出预期的体验。首先交通很便利，挺好找，公车站下来走一下就到了。场馆环境不错，卫生方面做的挺好。庞教练很专业，一开始先询问个人日常情况，接着测体脂对每项指标做讲解；正式训练前先对身型做评估和提出训练重点，然后开始热身-激活-进入训练，每节课程几乎每一块肌肉群都做了针对性训练，最后的拉伸也很全方面放松到。整体感受很赞，很耐心也专业。几节课下来做了好多笔记，训练过程中及时交流感觉也可以很快的得到调整，全程练的非常有感觉！十分推荐！

减肥是女人一生的事业，趁着夏天还没到来，抓紧时间把赘肉减下来，能有个马甲线就更完美了，挑了几家健身房，最后选择了中田，工作人员的工作热情很高，对待工作严谨工作认真负责，爱岗敬业，教练形象很好一对一训练，上课且不枯燥，在教练的监督下好好坚持，致最好的自己

[薄荷]环境:在小区里面，周围很安静，附近也有BRT，交通很方便。[开心]教练：教练：小微教练上课认真，很容易沟通，一下就get到了我的点[樱花]特色：店内提供有柠檬水以及鸡蛋水果，方便练完之后及时补充。价格这些都是明码标价，不存在不公平的收费，这一点我很喜欢

[薄荷]环境：环境很赞，器械和地板都很干净整洁。[礼花]设施：设施很齐全，练有氧和无氧都很充足[开心]教练：小微教练细心教导很赞[强][强]根据我的情况定制课程，练后放松也很到位[樱花]特色：离工作地方很近，方便下班来运动

环境干净，位置好找，教练美的美帅的帅，温柔有耐心每个动作都亲自示范，，训练环境气氛很好很活跃，让一个胖子能坚持住锻炼，运动后教练会用酒精仔细消毒器材，还会帮助学员放松肌肉，总之就是好！很好！非常好！[开心]教练:温柔帅气[樱花]特色:方便好找，离家近[薄荷]环境:窗外的绿化让人身心放松解压[礼花]设施:都挺新并且很干净

[开心]教练：一对一指导，课后拉伸，每天饮食打卡和调整，贴心，细心，认真，每次上课前询问身体情况，上课中也会询问，悉心指导每个动作，课后询问感受及认真听取会员的感受。不会让会员觉得健身是一种负担，健身是痛苦。每次都说开开心心来上课，快快乐乐下课。[礼花]设施：配套齐全[薄荷]环境：比较安静，方便[樱花]特色：每次训练完都会拉伸

锻炼一个月，力量有了很好的增长。值得推荐！[薄荷]环境：环境整洁，运动氛围很好，教练和学员间相处都很舒服和谐。[礼花]设施：器械较为全面，都能练到，同时训练的人不多，体验很好。[开心]教练：教练很专业，人都很好，跟几位教练都上过课感受都很棒。会根据个人情况安排训练。[樱花]特色：小而精的一间工作室，对于减脂和力量训练都有助益，环境和氛围令人感受极佳，有水果鸡蛋茶等提供，作为训练间的补充很方便。