说真的，一直被身边的小伙伴安利，之前都是断断续续来打卡，直到这次上称，连续两周坚持锻炼了。像我这种不爱运动的人，第一次到了健身房这种地方感觉环境和我印象中的不一样。装修方面，简洁明了适合拍照，有一面是大窗户，可以看到整个的街道。教练给我安排的课程是循序渐进的健身课程，一个小时运动下来，虽然累，但感觉自己在进步，哈哈哈，希望坚持下去。

我在TS这边训练了两年了两年下来的感受还是可以的这里的教练都比较的热情专业尤其是小燕教练上课认真专注会及时关注会员的状态给予压力促使进步也会在我状态不好的时候适当调整现在Ts要开第二家店了祝越来越好[玫瑰]

来TS锻炼已经两年多了，跨过酷暑寒冬，收获的能量已足够让我把运动习惯一直延续下去。特别要夸夸我的教练，他的专业细心循序渐进的引导，能让我迅速进入并保持运动状态，工作间隙一周两练，只需放空一切无脑跟随就好，训练之中薄弱之处被迅速发现，体态明显改善，力量也在不断进步。

在大众点评上观望了很久最后选择了这家健身房，一进门给人的感觉很舒适，配乐以及环境都比较的高端，我的教练是周教练非常专业也非常细心。我是零基础小白，在教练的带领下已经对健身产生了很大的兴趣，希望可以坚持。

环境好，设备新，教练超负责超认真人还美，身材好！名字叫小燕（划重点）没有隐形消费，也不推销，体验感非常好！停车洗澡都很方便，整体健身氛围非常好！ps：对女性来说很友好，没有莫名其妙的凝视，想咋穿咋穿！

[薄荷]环境：非常的干净人性化，因为是工作室会给人一种很安心的感觉[礼花]设施：较为丰富，卫生间都是香香的[开心]教练：对不起，一句话真的是不够形容小燕教练的，10句都不够，100句都差点意思。简直就是天菜教练好吗！（周老板请你务必给我的小燕教练加工资）专业知识非常的丰富，拍摄技术非常的牛逼，对待每一节课的认真都能感受到小燕对于会员的用心，有一说一，有小燕这样的教练真的是我们会员的福气啊！[樱花]特色：我爱小燕教练[爱心]🫰

从对体重体脂以及健身有了新的认知，便选择了TS工作室。目前为止，已三月有余。整体感觉很棒[糖果]！[薄荷]环境：外在交通便利（抛开东风路目前的客观情况）；内在清净不喧闹，适宜专注训练。[礼花]设施：无氧有氧各类设施齐全，能满足大众的健身需求。且看得出工作室有在持续优化中。[开心]教练：重点说说我的教练，小燕教练[强]！指导专业、细致、严格。能根据实际情况灵活调整训练内容，循序渐进。虽然才三个月，体重有在下降，维度有在缩小，状态比我先前纯有氧时更好。教练的指导功不可没呢！[玫瑰]力量训练能提高基础代谢，增强肌肉和骨骼力量。合理有效的训练对于随着年龄增长肌肉流失雌激素下降的女性实在友好。别再盯着体重秤了[得意]！

在点评观察🕵很久的工作室，考虑到离我家不算远，场地明亮，果断加入[开心]教练:我的教练小周，专业度杠杠的[鼓掌][鼓掌]除了基本的常规训练，还学过康复，普拉提之类的，真的十分全能了（遵循谨慎性原则，不能说是泰州最棒的教练，是很棒的教练[强]）[樱花]特色:小周不会一味地，要求你一下子干净饮食，然后追求减脂速度运动就是这样，只是成为你健康生活的习惯，功利性不用太强[笑哭]

结婚之前要减脂，看评分选择了TS，果然没选错，到结婚那天瘦到了我满意的体重[呲牙]所以结完婚继续选择TS工作室环境干净整洁，器械也全。最主要的是我的小燕教练超级认真负责且专业[强]训练期间每天都关注我的饮食，给予饮食指导，让减脂的效果更加显著。总之是个很棒的健身工作室，推荐！

环境很好，设施齐全，干净整洁，教练也很专业，认真严谨，为我规划了合理的训练计划，教会了我很多健身知识。在杨卿华教练的细心指导下，来这里健身一个月已经瘦了八九斤了!总的来说是一次很棒的体验[强][强]