来大理两次都在旁边喝酒，一直心心念念来试试这边健身房，外表看起来好像很小，其实内有乾坤[薄荷]环境:一共3层加上小阳台，不同楼层有不同的功能分区，很方便[礼花]设施:器械很齐全，完全可以满足不同的人的需求工作人员简单介绍了各个地方之后就完全自助锻炼，里面锻炼的人都是默默锻炼的那种非常适合我这种i人，棒！[调皮]

又是我，又是我们～[色]睡醒第一件事情就是赶紧先来边客练一组，才能心安理得在大理胡吃海喝，吼吼吼～这一次推出了两天卡，超级友好啊，适合我们这种来过周末的健身人er，[爱心]距离酒店位置也很近，手拉手走过来五分钟。这一次村里又进了好多新设备呀，不过对于我这种小白来说都不会用，前台小哥哥耐心的带着去介绍了一圈，嘿嘿嘿😈贴心！什么时候有时间来大理呆一个月啊，每天就来这里练练练，然后吃吃吃，棒呆啊～[拥抱][拥抱][拥抱]我宣布，以后这里是我每次来大理官方运动合作伙伴，啊哈哈哈哈～[亲亲]

在这训练一年了，最明显的就是臂围从31变到41[调皮]神奇的健身房，轻松且愉快的氛围，一到下午健身房全是大神，激励满满！古城第一不是空穴来风！老板也很好相处练得很好，碰到老板训练还能学到一些小知识，老板非常愿意教！店内教练也很好上课非常认真，安排的训练计划合理，不会为了上课而上课，而是认真讲解动作细节。推荐推荐！最后附上我训练前后的对比图，大家快快动起来

最近来大理这边玩，因为健身房就在住的民宿楼下，觉得很方便就去看了看，结果一下子非常惊艳，整体设施环境干净卫生，所有器械安全专业，在一般的商业健身房都没有的器械他们会提供，有一点美式铁馆的气氛但是比传统的铁管要高级很多，清洁程度也是非常到位的。一共三层楼，还配有配套的咖啡蛋白粉以及肌酸等补给。很难得在旅游的时候碰到这么专业且舒服的健身房，非常开心🥳可惜的就是这次来的时间太短了，刚碰见就要离开了，在这附近找运动场所的朋友们可以去他们家体验一下真心推荐[强][强][强]

来这边旅游，闲来无事在附近查了一下健身房，这家离得很近，就想着过来看看，前台小姐姐很热情，并且态度非常的好，教练练的也是非常的大hhh，然后这家健身房设施齐全，胸背肩臂臀腿都可以练到，虽然小了一点，但是麻雀虽小五脏俱全，三楼是多功能教室可以打拳击，也可以坐在天台看风景，非常赞[强]

[薄荷]环境：位于大理古城里的一家健身工作室，开了也有很年，场地环境很不错，干净卫生。[礼花]设施：负一层的力量区域虽然有点小，但器械很全，避开高峰去训练，还是蛮不错的。二楼以有氧运动为主，新增了一个普拉提专区，顶楼可以做拉伸。[开心]教练：个个都很大只，肉眼可见的专业，而且服务态度很好。

[薄荷]环境：第一印象是很干净很卫生，因为第一次来，老板接待的我，很有耐心也很认真的对我一一介绍了他家的店。一共有四层，我最经常去的是力量区和有氧气区，环境真心很不错，旁边还有他们家的小酒吧，练完在这坐着休息喝点东西超级舒服。[礼花]设施：还是蛮齐全的，而且器械也都比较新，感觉就是再有个臀腿机就更好啦～[吐]还有男女分开的更衣区和淋浴区，吹风机棉签什么的都有备着，很贴心～我来练的时候发现里层还有在装修做扩展，应该会有很多新的东西在等着进来了[憨笑]感觉老板很有想法，也特别严谨，有颗创新的心，而不像一些其他的店就是一成不变的样子，在这边锻炼能感受到那种活力向上的感觉[可怜]长待在大理的话我会很愿意来这里锻炼！也推荐大家过来感受，都是我手打的真实体验。

[薄荷]环境：古城里面很好练的一家店，上下有四层，用于锻炼的两层，一层拉伸用。[礼花]设施：基本上的机械都有，教练会强调器械归位，器械维护的也不错。总体还是很棒的。惊喜的是还有冲浪机，一个上斜推胸的器械感觉也好练哈哈出来不锻练总觉得少点啥，这个健身房还是很可以满足需求的。超推荐来出差旅游来锻炼

早晨的阳光洒落在店面，好希望这时候不是一个人，把视频发了出去，没有回应，习惯了就好。店里有三只狗🐶，一只柯基，两只小土狗，一黑一黄。刚开始在门口磨叽了很久，一度觉得不太像家健身房[微笑]来都来了，还是进来询问了[呲牙]冲就是了[胜利]高大帅气的老板（[奸笑]敲重点）坐在吧台上，看上去就是练家子。这里停车很方便，门口就是一个大停车场，一般都有车位。我就把自行车🚲栓在门口的路灯上了。买了张私教体验券，云川教练带的。话不多说，直接脱衣服让教练看形体，看看接下来怎么练。这次就练了下薄弱的背。之前在家自己练怎么练都没感觉，这次，，，半死不活。第二天我起床整个背都疼[微笑][微笑][微笑][微笑]到位。。。办了私教课，下次再来。

一直不撸铁有点难受，于是来试试古城这家。上下三层：重训器械层，有氧+上肢固定器械+普拉提，瑜伽+拳击。男女洗手间也分层。可以洗澡（虽然只有一间）地方不大但是器械很齐全，最惊喜的是所有器械杠铃片都归位了！非常整洁！另外这里的蛋白粉还有普洱茶味的，神奇[憨笑]