跟艾米老师练习普拉提三个月了，刚开始的时候，一点力量都没有，每次练习的时候都是肌肉不停的颤抖，坚持下来每节课都能感觉到一些变化。以前的腰椎不舒服，坐久了都会酸，改善了很多生理期期间都没那么难受了，体型现在也变好了很多，线条感也显现出来了，真的越练越有信心[调皮]

位置很好找，就在市中心，周边环境也不错，上课前想在周围吃饭什么的都很方便～每次来都有准备好的水果和茶水，服务很不错，小姐姐都会很热心的打招呼[色]第一次上的Lina老师的课，非常专业，身材好好～我从来没有体验过普拉提，她会带我循序渐进的锻炼，不强迫，很满意哈哈哈哈哈😄

通过大众点评了解到这家店铺，首先去试了一节体验课后，觉得在这里练瑜伽真的太舒服啦！馆里到处都是绿植，落地窗采光超好，一进来就觉得放松，决定继续跟练。瑜伽教练Lima特别专业，动作讲解得超清楚，每次都会耐心帮大家调整姿势，说话也特别温柔。在这里跟着教练练瑜伽，就像给身心做了个SPA，累了来这儿待一会儿都觉得治愈~