简介：我是一名高三的学生，我曾因为家庭，人际，学业等各方面因素而导致心理上出现了一些小问题，在阿姨这里咨询了三次，感谢阿姨能做我的“倾诉树洞”让我感到被鼓励，被认可。优点：1、面谈感觉自己被全身心的关注和理解2、线上回答及时，有问题可以随时得到回应。3、提供的解决问题的方法科学合理，不只是提供心理学常用方法，还通过对个人思维、行为模式的观察，创新结合出最适合咨询者的方法。推荐：如果你有什么烦恼，心理问题需要诉说，想被安抚，想要改变，那么你可以选择这里。最后：心理学、心理咨询都是助人自助。我认为大家可以通过其来打造一个更加完善的内心，更加顽强的生命力量。祝大家天天开心！你的生命永远值得温柔以待！

[诉求]咨询背景：我是考研失败之后找到的曹姨，本来没抱多大希望的，因为之前在别的地方也做过咨询，但是在曹姨这里得到了很不一样的体验，[能力]专业能力：每次去咨询她都给我方案，让我去练习，她和我说的话我都认真去理解，认识到自己的优势和劣势，学会去理解家里人，[效果]效果：感觉逐渐找回以前的自己了。很感谢在那段很难的时间里遇到曹姨，[能力]专业能力：有同理心，乐于倾听。选择曹姨不会有错👍

我和妻子做的家庭咨询曹姨专业能力出众，我和妻子得到了很好的共情。咨询的过程中心里的情绪如潮水奔流而出，我一直觉得很难有人能真正的做到理解。已经三十多岁的人了，但情绪失控时是心里那个曾经受伤时候的童年的自己在不切希望的渴求。曹姨还教了我俩一些穴位和身体上的注意事项。身体和心里唇齿相依互为表里，我刚开始咨询的时候曹姨问我是不是心脏不好，我问是不是妻子告诉她的。她说不是，她说孩子你太紧绷了都把自己熬成什么样子了，我的眼泪就控制不住了。我是高敏感、高共情、情绪强烈的人，咨询后曹姨告诉了我俩不同的思维训练（长期练习、矫正）、情绪刚来那一刻的应对方法、还帮我和妻子分析对方告诉我们不是不爱了而是有伤痛需要各自疗伤。让我们夫妻互谅互助，彼此扶持前进。谢谢曹姨、谢谢当时的自己选择走进她的诊室。

曹老师人非常和善，最近考研失利，对未来找工作的担忧加上家庭关系不和多种因素导致我非常焦虑，曹老师的缓解情绪的方法非常有用，让我走出了越来越焦虑难受的循环。

曹老师非常专业，和弟弟沟通的时候总是那么耐心，表情温柔，深入浅出梳理弟弟的心理问题，给了很多中肯实用的建议，我也收获良多

曹老师非常专业，善解人意，有责任心，有很强的共情能力！很长时间想不明白的问题，走不出来的阴影她能轻松化解。曹老师对我的问题提出很多专业的意见，但又可以用亲切的，好理解的话表达出来。[环境]环境：工作室环境也很好，干净整洁，光线充足，还有沙盘可以摆！和她聊天如沐春风，去做了一次咨询这几天睡眠质量有了明显提升，也觉得生活是那么美好，有无限可能。💖💖💖

[能力]专业能力：认真负责一直在引导我说出心里的想法和问题给出多种方法助于自我调节沟通不是草草了事会和我聊很久很久刚开始让我摆沙盘真的很放松引导我老师很温柔没有压力的就说出心声会给出我几种方法教会我自己调节情绪[环境]环境：温馨整洁让人很放松[效果]效果：现在我能够做到接受坏情绪并告诉自己这只是一时的我只是当时被影响了我可以和过去的垃圾事说拜拜不后悔自己每一个决定不再害怕未来坏情绪的来临

[过程]咨询项目:婚姻家庭，情绪管理[能力]专业能力:通过曹晶老师的专业知识，使我认知到家庭、婚姻、事业，需要怎么处理，原来都是一团糟，每天脾气暴躁，看谁都不顺眼，通过曹老师的耐心疏导，重拾阳光柔和的我，感谢曹晶老师！！

我很感激我的心理咨询师，她帮助我走出了困惑和痛苦。她不仅仅是一个倾听者，更是一个理解者和指导者。在我最困难的时候，她给予了我无条件的支持和关怀，让我感到被理解和接纳。通过和她的交流，我学会了更好地认识和管理自己的情绪，找到了解决问题的方法。

[能力]专业能力：非常认真负责的心理老师有一些心理问题老师都能给出好的解决方法真的很有用摆的沙盘一下子就能看出我有什么问题真的很厉害！[效果]效果：回家用了老师给的方法晚上也能轻松入睡了面对问题也不会焦虑让自己平稳下来