转战喜来登新店！一如既往的优秀！设施齐全就没啥可说的了，因为是新店器械都很新。环境干净整洁，空间宽敞，锻炼起来很舒适。普拉达的服务态度不用多说，前台和工作人员人都很好～必夸我的教练罗教练，专业又负责，每次训练都很开心，也能学到很多，健身效果也超棒！整体都很推荐！！！

本来我还半信半疑的，没想到在普拉达大中华健身效果这么牛，泳池巨游起来舒服[强][强][强][强][强]郑珊教练超专业，动作指导细致入微，器材也很新，环境干净敞亮。最近我体脂降了好多，肌肉也更紧实，强烈安利给想健身的同学@

转眼来普拉达健身会所已经二年有余了，从当初的小白转变成忠实爱好者，这个会所给了我非常关键的支撑。无论从环境还是氛围，已经专业的教练团队都是我喜欢的。还会继续锻炼下去，做他们的忠实会员。这里尤其要感谢的就是我的私人教练张震，对于一个新手来说，选择到一个好教练太关键了。

[薄荷]环境：新装修的门店比之前更好了，让人更想每天都去锻炼[礼花]设施：进口品牌，用起来手感很好[开心]教练：一直都是兰博教练带我一起训练，用专业的知识热情的服务耐心的讲解动作要领让我的身材体能越来越好，非常推荐

在普拉达健身的体验远超预期！整个场馆环境整洁、明亮，器械先进齐全，维护得非常好，锻炼氛围超级棒。最值得称赞的是这里的教练团队！李俊颖教练不仅专业、经验丰富，而且超级有耐心和责任心。他会根据我的身体状态和问题，量身定制训练计划，动作讲解清晰到位，总能及时纠正错误，确保安全有效。在他的指导下，我感觉进步明显，动力满满！普拉达的教练们真的都很用心，专业又亲切，让健身不再枯燥，而是充满成就感的享受。强烈推荐给所有想认真健身的朋友！

[薄荷]环境：健身房的环境非常干净整洁，器材也很新，种类齐全，能满足各种训练需求。更衣室和淋浴间也很干净，使用起来很舒适。[开心]教练：教练非常专业，特别是#兰博教练#会根据个人情况制定训练计划，上课时也很耐心，讲解得很细致。团课种类丰富，瑜伽HIIT都有，氛围很好[樱花]特色：地理位置很方便，靠近地铁站，停车位也充足。下班后过来锻炼非常方便。

一如既往的选择普拉达不仅距离公司近营业时间还能到11点，简直是加班人的天堂工作人员都很热情，教练还会主动询问是否需要协助。

环境整洁，泳池很棒。带我的马教练特别棒，动作示范标准，讲解清晰易懂；教练对运动科学有深入理解，动作细节调整到位，避免了我不少错误发力；教练会根据我的情况不断调整训练内容，不会一成不变，每次训练都有新挑战，完全是个性化量身定制。非常推荐马教练。

这个健身房我已经练了一年了环境很喜欢还有泳池装修后比之前更好了非常期待能去运动王作为教练一直带我训练整体效果很满意我要继续加油

离单位很近，环境很好，干净、设施也很齐全起初是看中了游泳池，本身对游泳池的规格、水质、环境都很挑剔的我，觉得这里半国标的泳池也很棒，总体来说水质清透，水池干净，可惜目前在装修升级，期待重新开放后更好的泳池！后来在这里选择上私教课，主要是担心自己锻炼受伤（前期腿就受过伤），体验过后觉得教练也很专业、认真、负责！先说说力量教练佟宇恒，就一个词，专业，细心又接地气，人很好，平时上课属于快乐与痛苦并存，会及时调整训练计划，以达到更好的效果，我属于平时没什么时间的，课程1小时，但拉伸、热身、练后有氧都会占用，佟教练也是不断调整，课程强度不能少，那就缩短组间休息（此处给咬牙完成任务的自己也点个赞），看到我快到极限，但可以突破的时候，会鼓励（情绪价值拉满）、辅助（顺手托一下，减轻一点配重）、激励（刺激内核爆发力），真的不行了，那就算了吧，咱健身以安全为主，动作不够标准也会及时立刻马上纠正，担心出现代偿，甚至有时候自己都没意识到变形了，但佟教练说你这很明显啊！还是那个词，专业！再说说康复教练李俊颖，也是专业得没话说，温柔又细心。运动康复怎么说呢，这个概念很广很大，用李教练的话说应该是通过运动的方式来改善身体的各种疼痛，记得第一二节课的时候，他就感叹说我的体态很差…调整的项目很多，从脚踝、足底、足跟、到盆骨、胸椎，很多很细小的地方，很多看似不起眼的动作，在练习过后李教练会及时观察，马上调整，好像运动康复的所有知识都在脑子里，面对不同的情况就要在脑海里抽取相应的知识然后重组。在足弓功能调整到一定阶段后，就调整胸椎、后面又会回到足弓，不断反复、巩固，在两位教练的配合下，从各方面来说，我感觉都在变好。感谢普拉达，也感谢我的两位专业教练，让我可以放肆又节制地吃，摆脱身材焦虑自信放光芒，当健身成为一种习惯、放松和情绪释放，心情也会豁然开朗一些。