和唯朗健身房的第二年圆满打卡[送星星]从为了更好吃吃喝喝的健身初心到想长肌肉的宏大愿望再到现在已经刻进dna里的健身房打卡日常….这两年下来教练们（甚至停车场的保安大叔）应该都很眼熟我了[笑哭]不过在第三年的开始，也要告诫自己休练要适当….在高强度加班出差游玩回来的第一天，给自己定下了第一个休息日，真的不要太拼啦！[薄荷]环境：位置真的很不错，出门就是地铁站，不管是学院路附近的人还是远点慕名而来的，都非常方便，而且楼下有咖啡店（还我瑞…但库也ok）伊喜饺子等，b座还有火锅（好吃！！）西餐，真的很方便～一站式服务！[礼花]设施：健身房蛮大的，设施猛猛新增，力量区分割成三个区域，找对应适合自己的训练区（最里面的力量区至今本i人不敢一人进入….力量举大哥大姐们真的太强悍了[惊叹]）不过这边灯光很强，懂得都懂；基础洗澡卫生间也很干净！保洁阿姨人特别特别好！！[开心]教练：教练们人都很好[微笑]一般自己来训练的也不会来打扰或者推销，有需要办卡买课的就上前台咨询[得意]范教练人很nice，带我从入门到….（算了感觉硬拉至今还卡在70kg是我太不努力了[尴尬]）每年都培训新增很多新的技能，训练计划都很科学，不论是力量还是普拉提还是肌肉调整，找范家纬教练没毛病咯[得意]第三年健身的目标还是为了更好的吃吃喝喝！继续努力吧！虽然今天躺下了，但是写条评价助力下我的v7之路吧

来之前就有所耳闻真实体验下比想象中的体验更好接待人员和私教没有商业健身房的推销“风味”在这锻炼的人素质都普遍很高实属意外之喜，器械自觉归位（图片拍摄于傍晚）摆放整齐轻拿轻放固定器械都是力健的丝滑好用功能划分摆放的位置挪腾起来很顺手地上的健身房空气清新有氧锻炼的小伙伴强烈推荐接待说7成都是北大学生玄学来讲这里磁场nice

【五星推荐】超预期的健身体验！感谢孙志强顾问带我开启科学健身之旅第一次走进唯朗健身房就被环境惊艳到了！器械区按功能科学分区，全套进口的LifeFitness和Technogym设备崭新且维护到位，尤其喜欢带智能屏幕的跑步机，边追剧边跑步完全不会枯燥。更衣室和淋浴间干净清爽，细节处可见管理用心。特别感谢我的健身顾问孙志强！作为健身小白，他耐心为我做了体测分析，根据我的增肌需求定制了3个月渐进计划。每次训练时他既专业又幽默，动作纠正特别细致（连手腕角度都会提醒），还会分享饮食小技巧。有次我深蹲发力错误差点受伤，他瞬间发现并指导调整，真正让人安心。坚持锻炼两个月后，不仅体脂降了5%，更重要的是养成了规律运动习惯。这里团课也超丰富，周末的搏击课特别解压！会员们素质都很高，互相鼓励的氛围让人动力满满。强烈推荐给想认真改变身材的朋友，选这里绝对不后悔！

环境：健身房在大厦的三层采光通透环境很干净健身房面积很大浴室也非常干净而且空间也很大设备:这家健身房用的是力健和悍马的设备用起来非常的丝滑教练：我今天约的是健身房的张成教练一节课下来，训练的非常舒服，体验感非常的好，教练知道我是韩国人，沟通上基本上用的大白话让我可以听的懂非常的细心

是去过的最棒的健身房～环境也非常好，各种器械很全都维护的很棒，淋浴间储物柜也非常多。带我的周苗教练非常认真负责，每节课安排的都很合理，动物指导的也非常规范会反复纠正我的细节，每次练完都很有收获，超级满意，果断办了年卡～

环境：交通方便，地上阳光健身，空气清新，有中央空调设施：设备齐全，使用方便，人也不太多教练：王旭龙教练很专业，认真负责，很耐心，动作讲解很清晰，值得推荐

[薄荷]环境：在一个写字楼里，挺宽敞的一个地方；[礼花]设施：种类还是丰富的；[开心]教练：由于膝盖不舒服就体验了张成教练的体态调整，调整之前拍照发现自己竟然颈前伸，很神奇的就是仅仅处理了足弓和小腿肌肉、我立刻就好了，真的只是动了一下足底。亲身体会到什么叫足弓立起来的感觉。教练很细心，上课决不闲聊，每一步都讲的很清楚。推荐

在办公楼内阳光充足器械齐全，王旭龙教练认真负责，专业真诚，教授健身技巧和饮食注意事项等，表现出专业的教练素养.

今天体验了唯朗健身俱乐部张成教练的体态调整课程，先说一下健身房环境，干净整洁，器械设备很全，我看了一下是李健和悍马的，再说课程，张教练先是让我做几个简单的动作，例如深蹲，看过我的动作后就发现了我的问题，我的足踝力量差，尤其右脚足踝塌陷，所以导致力的传导功能受限，在作臀腿训练后很难达到理想效果，呼吸也存在问题，无法提升训练强度。张教练先是通过专业的手法给我的腿部肌肉作松解，拉伸，并且教我做足踝动作，几个操作后再做深蹲明显感觉脚下稳定了很多，并且上臀也有了感觉，之后又给我做呼吸训练，张教练的运动模式很特别，针对性很强，之前总感觉吸气吸不满吐气也吐不干净，张教练几下子就把这些问题都解决了，上课后的肺活量测试有明显有提高，体会最深的是，课后我的脊柱更稳定了，以前做深蹲总是站不稳前后晃，张教练给我调整后，感觉腰腹部有了支撑感，做动作很有底气。短短一个小时课程解决了我很大的问题，希望以后有时间再来上张成教练的课。

为了增强体质想去健身，学校附近有一个健身房，环境特别好，服务很到位，设施齐全，场地很大，相对来说真的很不错，去的时候是志强教练接待的我，很有耐心的给我讲解，还帮我找了教练教我用器材，很贴心，大家要是去的话都找他，志强教练，upupup