女人真的不能放弃运动，也不能只是跑跑跳跳，那样会越来越松的。这家瑜伽馆还不错，想要抻筋的可以练瑜伽，想要塑形的可以练普拉提，如果有精力再加一些力量，就更好了

[糖果]位置：上海印象北侧铁楼梯上去就是，有停车位，停车比较方便，门口公交站🚌201、202。[咖啡]环境：装修简约舒适，老板是爱生活有品位的美女小姐姐，还有一只可爱的猫咪，环境打造的很有艺术氛围，屋子里面的香薰味道也很解压，很舒适。有两个私教教室，还有一个大的团课教室，更衣间稍微有点小，团课有点挤，私教课不存在空间问题，洗手间很干净。[糖果][糖果][糖果]总体来说来这上瑜伽课很不错，也是和闺蜜在楼下喝咖啡发现的这家，老师教的很用心，也很专业，私教课会按照你自己的身材比例调整订制课程，团课老师也会挨个纠正姿势。私教课上大器械感觉很棒，滑床这个大件儿都想在家买一个了，用处太多了！但是是真累啊完事儿之后腿都不是自己的了，但是一天一天的看到自己变化有效果，是发自内心的高兴！[糖果][糖果][糖果][糖果]总体来说，价格比较合理，老师很专业，面积不算大但是很舒适，环境也还不错，交通很便利！

上了一堂芭蕾塑形体验课感觉很好屋里也不冷值得推荐