在网上看见这家店的，高考完决定来塑形一下，教练说自己的身体基础也很好，决定先练一个月，店里的环境也很好，而且有空调！！！还可以洗澡。环境也很隐私！喜欢这里。推荐大家来！

临时起意约了店长来体验健身，最主要的是想让自己的臀部长一点，肌肉起来屁股变得翘一点好看，本身臀部的肌肉量不是很充足，所以就来体验了臀部力量上完一节课感觉还不错，臀部的肌肉也得到到了很合理的刺激，当时就感觉臀部从血鼓起来了一些力量训练还蛮不错的之前练普拉提表多，但感觉见效比较慢，力量系念得到的反馈感立竿见影，当时下课就感觉屁股翘了一些，不过在力量训练的时候感觉有点累，因为没有这样强度的训练，总体还是能够接受期待第二天第三天的肌肉酸疼感体验课做了单腿臀，翘臀，推这两个动作，蛮推荐大家的，对臀部肌肉的刺激特别到位，教练也特别细心，耐心的给我指导动作，人很友好，决定下次花时间充足再来体验整个课程，因为今天是临时起意，推荐大家在力量训练后多吃一点碳水和蛋白质给肌肉补充营养，这样增肌的目的就达到了，健身房很好找，就在三楼室内很干净，人也不是很多，因为这里是私教工作室忙对女性也很友好，推荐大家来体验上课，女生还有更衣间私密的柜子，冬天的东西比较多，放在柜子里很安全，然后湿了也有暖气再开放空气也很不错一次快乐的体验

超级不错的健身房，器械非常齐全，空间大，器械布局合理，器械干净卫生。教练都很专业，特别是杨教练，身材超级好，经验丰富，对我的指导让我受益匪浅，进步很快，最重要是瘦了22斤，开心😃

暑假玩了一段时间感觉自己长了一点体重所以搜索离我家附近的健身工作室发现了这里过来了解了一下，和教练沟通了自己的要求目标1和家里沟通好了以后，在这里准备训练一个月时间看看效果，教练给我安排了饮食计划叫我每天拍照给他反馈，刚开始有点不适应，快饿晕了，希望这个月我能瘦十斤立帖为证[开心]教练:推荐老师凯瑞负责人幽默人帅话多[薄荷]环境:可以齐全器械

练了三周了分享一下我对健身房的感受吧。我最近一段时间开始在一家健身房进行锻炼，整体是非常满意的。首先，健身房的设施非常先进和齐全。他们拥有各种各样的器械和设备，无论是力量训练还是有氧运动，都能找到合适的设备来完成。设备和器械都非常维护良好，使用起来非常舒适。其次，健身房的环境非常干净整洁。工作人员经常清洁和消毒设备，保证了健身环境的卫生。教练非常友善和专业，哪怕没上课时也热心地向我解释如何正确使用器械，并给予我有针对性的锻炼建议。健身房还提供了一些额外的便利设施，总的来说，这家健身房给我留下了非常好的印象。我喜欢他们先进的设施，友好的员工和额外的便利设施。如果你正在寻找一家高质量的健身房，看我这个评论我觉得能帮的到你，愉快强烈推荐

环境真的非常好，拍照很出片，教练态度蛮有好的，跟认识很久的朋友一样的，一个人练也不会尴尬，给我提出的训练计划也很专业，值得大家来体验！

环境很不错，很干净，夏天外面太热了，这边很凉快，训练完全都不会热今天带我昨天的是gigi教练，很专业，人也很美，今天上完一节🉑感觉受益很多，老师给我做了体测，从各方面都给我分析好了我感觉专业性很强。这里教练颜值也很好，专业更加棒，算是我去过健身工作室很专业得器材也不错，臀推机我心心念了很久今天我报了一个包月课，准备每天都来训练，我想要瘦成一道闪电，jhjjjjhh朋友推荐的地方果然没有错！有兴趣的都建议来试试

和妈妈逛街路过这家健身房楼下店里的教练都比较忙接待的是一个教练小姐姐简单聊了几句就预约了第二天的体验课读高中压力比较大就长胖了一些也很少运动目前上了三节课了上课就是力量训练第二天的肌肉乳酸感觉都很能适应下课后会做一些有氧或者俩台有氧器械换着做总体来说我都能接受场地很干净让人舒适饮食的话就是家常菜蛋白质碳水蔬菜见下图我在训练的时候心率会变得很虚高建议大家好好睡觉不要熬夜不然真的在训练的时候很累而且消耗也不是很高最重要还是饮食饮食管理好了运动只是一个辅助就是让你身体变精致结实不会摸着肉肉软软的

高中生涯结束考上了自己理想的大学‘’准备放松一下自己的身体‘自己平时喜欢踢足球高中这半年好久没有运动了’所以想过来提升一下自己的心肺耐力提高运动表现’这里环境很好离我家也近所以选择在这里来运动凯瑞老师带我训练‘主要是功能性训练’提升自己的体能和耐力[开心]教练:凯瑞有耐心幽默专业[礼花]设施:很齐全卫生[比心]

在美团上面看见这家工作室觉得蛮不错的就预约体验课小姐姐蛮好的场地也不错但是自己的时间比较净凑但决定试试短期类让自己瘦下来我选择的包月课就很适合我上完课就美美的回家玩照亮整个夏天我自己的饮食就是高碳水很少吃肉蛋白质我要多多吃肉长肌肉听教练的安排教练的安排我也很能接受一个小时私教➕一个小时有氧俩台有氧器械换着做我就很能接受也很有新鲜感所以我肯定可以做到教练安排的课程饮食自己也会监督好然后美美的过夏天安排！