在运动刻堂上课已经三四年了，小朋友一开始上的是体适能，后来长大了以后就转成跑酷了，感觉运动刻堂的教练都还比较靠谱小朋友的体能也得到了很大的提升，身体素质也变得很棒，关键是他比较喜欢在这里的课程，另外他们家也有很多的活动，我们也经常参加，比如说户外的一些爬山，还有熟悉的一些集训等等，都还不错

小朋友上了一节体能体验课，整体感觉还可以。场地算大，就在二桥下面。户外跟着老师跑跑跳跳的。不过跑酷要6岁才能开始练，不同年龄段体能训练课程不同，像户外版的早教课。个人觉得还是大一点有针对性的训练更好。

教练会用游戏的方式引导热身，课程设计超有趣，把体能训练融入闯关游戏，比如用平衡木模拟“独木桥探险”，用弹力带玩“怪兽拔河”，娃都很开心。现在娃每周都主动吵着要去上课，体能变好了，性格也更开朗活泼。家有“精力过剩”萌娃的，闭眼冲就对了！🌟