在群力这边，正好跟朋友去人和健身俱乐部参观体验一下。正门在友谊西路盛和商服这边，进去一层是工厂店，二楼是VIP，游泳池，三楼各种专业私教场馆和篮球馆。工厂店现场效果挺震撼，尤其是器械区，人多一起锻炼很有氛围。VIP俱乐部设施更先进一些，但人不多。最大的感触是，健身还得先专业人士来，自己整效果不一定明显。

位置很好，环境不错，就是没有停车位。最近挖到宝藏健身房了！环境超棒，器械区宽敞明亮，跑步机、椭圆机、自由力量区一应俱全，器械都很新且维护得超干净，还有专业教练随时指导动作，新手也不怕练错。团课种类超丰富，从燃脂搏击到舒缓瑜伽都有，教练们超有活力，课程设计超有趣，完全不会枯燥！更衣室和淋浴间也很整洁，还有吹风机、储物柜这些贴心小细节。关键是价格超亲民，性价比直接拉满！已经安利给身边所有朋友，健身党闭眼冲！

在友谊西路和上江街交口，办卡健身院内可以免费停车，负1层是洗浴，一层是工厂店，二层以上是VIP，工厂店，顾名思义，就是器械比较简单，价格相对便宜，机械有专门人擦拭，可惜的就是没有窗户，有瑜伽室和动感单车。负1层的洗浴比较大。淋浴喷头比较多。楼上VIP一年16,800带羽毛球篮球，游泳。器械也比一楼的好，一楼工厂店比较中规中矩，没有什么太出色的地方，唯一感觉就是地方大点儿。跑步机多一些淋浴喷头相对充裕。

哈尔滨人和健身房工厂店的环境与健身器材表现可圈可点，尤其适合追求高性价比与专业体验的健身爱好者。该店位于道里区友谊西路，交通便利，空间布局以工业风格为特色，裸露的水泥梁柱与金属管道营造出硬朗的力量感，搭配暖色调灯光，既保留了工厂的原始质感，又增添了舒适氛围。器械区划分清晰，有氧区配备国际知名品牌设备，如美国力健（LifeFitness）的跑步机和椭圆机，力量区则涵盖哈克深蹲机、龙门架等专业器械，数量充足且维护良好，即使在高峰时段也能满足多人使用需求。卫生方面，健身房每日对器械进行多次消毒，更衣室和淋浴间配备齐全，整体清洁度较高，但部分用户反馈高峰时段人流较密集，需提前规划时间。值得一提的是，店内还设有独立操房和动感单车室，提供莱美课程等多样化团课选择，进一步丰富了健身体验。综合来看，这里既有工业风的独特环境，又有专业级的器材配置，是哈尔滨健身市场中兼具品质与实用性的选择。

冬天的哈尔滨到处都是小金豆子[馋]于是呆不住的我另辟蹊径[笑哭]团了一节女神体验格斗课[笑脸]一流的环境一流的服务极其好帅的教练[双手合十](在健身房里汗水和鼓励交织在一起每个人都在为自己的身体和健康而努力[愉快]）健身房的三楼有家咖啡店[微笑]询问了饮品的配料零糖零添加[强](橙汁儿雪梨汁儿苹果汁儿果蔬汁儿[流汗]）嘻嘻嘻还是更喜欢咖啡多一些[调皮]咖啡的味道很很很不错呢[强](淡淡的黑巧克力焦糖味儿香甜的奶香恰到好处的甘醇[害羞]）哦对了咖啡正常是一次性杯出品而我是环保小能手所以我要的瓷杯拿铁[呲牙]

哈尔滨人和国际健身俱乐部的网球设施非常棒！场地维护得很好，环境干净整洁，打球体验非常舒适。教练专业且友好，无论是初学者还是进阶玩家都能得到很好的指导。俱乐部的氛围也很不错，大家都很热情，适合结交球友。总体来说，是个非常适合网球爱好者的地方！

这么好的环境，公开课没有人管理，没有群，老师串不课上不上课没有信息!月末月底公众号没有及时更新!就像是一个国营企业快解体前的样子!

朋友在这健身，推荐我过来的，很高大上，服务也很好，会籍顾问耐心讲解。超爱女子健身区，满足了所有女人的少女情怀，健身首选

人和健身以前很有名气很多家店，现在比较萧条了，但是群力环境还是挺好的。停车场很大，但是可能很多店都关门了，都挤在这家店，所以每次来都要排队。一楼是工厂店，楼上是VIP。跑步机很多，椭圆仪，自行车和划船机都有，力量区器械也算全。

人和健身是哈尔滨最早开的，也是数一数二的健身中心！这家店在群力盛和[薄荷]环境:高大，时尚，有健身中心，器械区，打比赛的擂台，还可以练舞蹈瑜伽等等[礼花]设施:特别齐全，总有一款适合你[樱花]特色:每天分时段，舞蹈课，瑜伽课