体验超棒的一次普拉提课！场馆环境干净通透，器械摆放整齐且维护得很好，练起来特别安心。manty老师专业度拉满，会精准纠正发力姿势，针对我的体态问题给出专属调整建议，全程耐心又细致，新手也完全不会觉得吃力。课程节奏把控得特别好，强度循序渐进，练完身体舒展又酸爽，肩颈和腰背的酸胀感明显缓解。课后还会贴心叮嘱拉伸和日常注意事项，体验感直接拉满，已经办卡坚持，推荐想改善体态、提升核心的朋友来试试！

又来锻炼啦，冬天又开始长肉了，必须运动起来。

作为一个练过阵子普拉提的人，说实话，我对老师和课程还挺挑的[呲牙]结果这次来灵泽普拉提，上了Luka老师的体验课，直接超出预期！首先工作室环境非常舒服，器械摆放和装修设计都非常有品味，审美在线看着就干净敞亮！练着也心情好。Luka老师课前先问我之前练到啥程度、现在身体有没有不舒服的地方，连我之前练的时候没太注意的小问题都问到了，一下子就觉得靠谱。完全没把我当成新手糊弄！而且Luka老师真的很像黄轩哈哈哈！幽默有趣！真心推荐[强][强][强]