我必须得好好夸夸我在健身房的王姣姣教练！她真的是我健身路上的宝藏发现。第一次见到她，就被她的颜值惊艳到，整个人元气满满，气质超绝。上了她的课，才发现她的专业更让人折服。从热身动作的规范，到力量训练时发力点的精准指导，再到拉伸的细致讲解，每一个环节都展现出她扎实的专业功底。她不会一直碎碎念，都是在关键节点给出最有用的建议，简洁高效。而且她还特别幽默！每次我累得想放弃，她总能冒出几句俏皮话，瞬间让我笑出声，疲惫感也减轻不少。有一次我深蹲姿势有点搞笑，她笑着说：“你这是在跳自创的深蹲舞吗？再标准点，都能出道啦！”有这样又美又专业还超有趣的教练，想不坚持健身都难！

设备齐全，健身氛围超级好。体验私教课王姣姣教练教学耐心热情，对我新手的帮助特别多，大力推荐

出差住在附近酒店，奈何酒店没有健身房，搜了下附近最近的一家在这儿了，有次卡可以团购。整体操作很流畅，也木有因为次卡就有怠慢，前台小姐姐很热情～一整层空间还是OK的，有拉伸区、单车区、力量和有氧。力量区又分为自由和固定，推肩练背练胸都蛮多，感觉高峰期应该也不会出现强器械的情况。而且里边有好多器械，我在之前的健身房都没有遇见过，真的还蛮不错。要说唯一的缺点就是太冷了……难道南阳也没有暖气吗？