说实话只能给3颗星……沙子太脏了！娃儿耍完手脚都是黑的！[圆图钉]交通停车：只有开车直达，车可以停马路边不会被贴单。从马路边下到江边还要下很多梯坎，再过一个很有年代的隧道，然后再爬梯坎，真的很重庆[捂脸]太费妈了。

牛栏坝沙滩，被戏称为大渡口马尔代夫。收藏很久但一直未成行。晨起看是个阴天不晒，天时地利人和，就驱车来了。马路边划线停车位很多，公共卫生间就在马路边。从停车点到沙滩江边往下走大概五分钟。这片沙滩没有让人失望，是细细软软的河沙，赤脚踩上去能陷进去那种。滚滚长江啊，浪淘尽。江中不时有运货船驶过，长江此刻变得鲜活。孩子是最开心的，对于他来说，海边的沙滩，和江边的沙滩，并没有什么区别，玩水挖沙，快乐是相通的。[过程]游玩建议：1、最好不要推户外露营车，停车的地方到沙滩虽然距离不算远，但是是先下梯坎再过矮小的隧道，再上楼梯又下步梯，就没什么平地。沙滩泥也软，容易陷进去。直接手提吧。2、小孩玩水的话，最好穿短裤或者泳衣泳裤玩水，多带套衣服更换。江边水急，大人一定要时刻盯紧啊。

导航“大渡口牛栏坝沙滩”，南岸一路过去都不堵车，半小时就到了。路边画有停车位，不收费（这少五一我们去那天没收费）。看见“沙滩入口”的指示牌就是了，走下一段阶梯即可抵达江水边，中途会路过老成渝线，依然有货运列车呜呜吼着驶过。斜对面可以看到珞璜电厂。80块租个带遮阳伞的桌椅位置，怡宝矿泉水三块，可乐五块，豆腐脑凉面冰粉什么的一律八块。就是厕所很简陋，地上挖了个深坑，上面罩一个单人帐篷………沙虽黑，但够细腻，没有其他石块，不怕扎脚。大人孩子都玩的很开心。