朋友带去体验了一节课程，现在的人群都有肩颈不适的症状，一直想去体验瑜伽，改善身体不适症状及调整自己的情绪，这个瑜伽馆的老师比较专业，了解身体状态后合理建议并指导瑜伽的动作，一节课下来，累但是过后感觉身体轻松了，个人觉得初学的人还是得在瑜伽馆有老师指导的情况下锻炼，与自己在家做的效果完全不同，后面会考虑继续来.

在别墅区三楼，面积够大1，老师不错很细心，也温柔，环境也好，可以提前预约，老师上课时能照顾到每一个人，我脖子僵硬，老师特别注意交代我了很多注意锻炼事项，悄悄说一下，老师气质很好是个大美女[色]在这里大家可以一起交流如何变美如何使自己气质更好，很开心的

昨天去体验了一堂肩颈课，练完后神清气爽。因为工作原因久坐，肩颈不太好，平时脑袋后面都木木的感觉，一堂课下来后特别舒服，感觉灵活多了。就是班上上课的人太多了，有点打不开，位置很好找，环境也不错，就是感觉门口鞋子太多，有点乱。

环境很好！老师很美！还会再来哦！