第一次尝试心理咨询，本来担心会尴尬，但老师很擅长引导，交流像朋友聊天一样自然。咨询师推荐了「思维记录表」，帮我这个工具真的实用。平台隐私保护做得不错，咨询结束后还会有助理持续沟通服务，细节很到位。首次体验的福利很大。

之前工作压力大到失眠，朋友推荐了央心的心理咨询。本来半信半疑，在朋友陪同下做了一次咨询，这次咨询让我对心理咨询大大的改观。老师不灌鸡汤教你要这样要那样的大道理，而是耐心听我说一些自己的情况，提出一些问题，引导我一点点理清问题的根源。50分钟下来，心里没那么堵了。肩膀这块轻松了很多。通过老师也知道自己可以去做哪些来调整。

家里儿子上初二后像变了个人，回家就关房门，问什么都不耐烦，成绩也下滑。我和他爸怎么说都不听，急得天天吵架。在点评上看到王老师专做青少年心理，抱着试试看的心态带儿子去了。王老师很有经验，没有直接说教，而是分别和我们聊，也和孩子单独聊了几次。她帮我们理解了青春期孩子的心理特点和需求（原来我们很多方式都错了！），教我们怎么有效沟通而不是一味指责。最感动的是，老师还专门安排了一次家庭会谈，引导我们互相说出心里话，那次儿子居然哭了，我们也第一次真正理解了他的压力。现在家里氛围好了很多，虽然偶尔还会有摩擦，但至少愿意沟通了！王老师真的很专业，不是那种灌鸡汤的，是实实在在地解决问题。强烈推荐给有同样烦恼的家长！