负一层的健身房和游泳馆，面积不算大，但在西固好像算规模还可以的。泳池是25m的8道，天不好，人不多，基本都是小孩子。水质看着还行，漂白水味道不大，具体不太清楚。空调温度高，可能怕泳客感冒吧，有点热。兰州游泳的价格真的不便宜，一个人要55，和外地没得比。泳池配的安全员较少，大人小孩跳水也不管。图里这俩小孩，都不会游泳，背着好几块浮板，从跳台那边跳了好多次了，俩可能是安全员的人在那吃饭、玩手、机聊天，直接不带管的。这边可以家长陪同，所以就看好自己的孩子吧，安全员感觉指望不上。

器材比较丰富，整体环境不错，里面好多专业大哥。有更衣室和冲澡的浴室，不错

西固区大型的游泳健身场所，从刚开业的时候就一直在这里锻炼，个人感觉还是很好的，健身房面积大，不会让人感觉到很压抑，器械还是比较全的，主要位置还可以，就在众邦康城，离住的地方不是很远，夏天游泳小孩比较多，喜欢游泳的，最好避开小孩多的时候