老师说的让我很有感触，谢谢老师帮我找到了痛点，真的我没有意识到我是需要正反馈和关注。我觉得如果有正反馈和关注我的人生会开心很多。只是以前一直没有看到自己的需求。非常感谢老师。老师真的很专业。

孩子叛逆，不听话，天天和我吵，通过老师的指导，学会怎么和孩子沟通，交流，现在知道怎么关心我了，谢谢老师🌷🌷🌷

昨天我去进行了抑郁面诊，以下是大致的过程：首先，我挂了号并等待医生的就诊。医生非常友善，他在和我交流的过程中不仅仅聊了生病的事情，还问了一些关于日常生活的问题，以缓解我的情绪。整个交流过程非常轻松愉快。在初步诊断后，医生开了一张单子，让我去做一些测试。在测试室，大家人都非常温柔。他们可能知道我们的状态，所以尽可能地对我们友好。完成测试后，我回去找医生进行面诊，进一步沟通和确诊。由于我除了食欲不振和睡眠增多外，没有其他太多的身体反应，所以没有进行身体上的检查。最后的诊断是中度抑郁和加重的焦虑。医生给了我一张药单，并一直以非常温柔的方式告诉我不要担心。他没有马上让我去挂医院非常昂贵的心理咨询，反而建议我先去学校的心理咨询室试试看。两周后，我需要再次去复诊。总体而言，这次抑郁面诊的经历非常积极。医生和其他工作人员都非常友善和温柔，他们尽力让我感到舒适和放松。我感到很幸运能够得到他们的帮助。

这两年我生活的太痛苦了，各种事情都折磨着我，感觉很难受快坚持不下去了。做了几次咨询，效果一般，还好遇到了宋老师，目前在这里做了一次咨询就感觉好了很多

直到失恋后每天emo，闺蜜看不下去，拉着我去做心理咨询。抱着试一试的心态，我来到了正宇心理咨询中心，没想到这里的老师真的超级专业超级暖心！完全没有我想象中的偏见和冷漠…耐心地倾听我的各种情绪和想法，给我很多全新的建议，让我感到从未有过的舒适和安心，每次聊完天后，我都会感觉内心逐渐变得轻松和开阔起来，不再像以前那样纠结和痛苦了。最让我感动的是，大夫还会给我一些实用的小技巧和方法，让我在生活中更好地管理自己的情绪和心态通过几次心理咨询，我逐渐从失恋的阴影中走出来，也学会了如何更好地爱自己和珍惜自己…现在我的生活已经重新焕发出新的生机和活力啦！真心感觉收获了很多很多～自从接触了正宇的心理咨询，我彻底改变了对心理咨询的偏见和误解，也更加重视自己的心理健康了…真心推荐给大家！

昨天2点睡，6点就醒了睡不着，最近经常这样本来想挂心理科全满，刚好发现有睡眠专科，医生很好很有耐心。原本想买褪黑素，xhs太多劝退贴说吃了副作用大，果断直接挂号去看医生，医生说褪黑素是保健品，吃得不对会有反作用。睡眠不好短期看不到影响，但是长期熬夜睡不好会影响认知功能和记忆力。最近情绪不太好，感到很焦虑，和医生说完后开了心理CT就是一些题目让我做测试。诊断出来确实有焦虑抑郁状态，医生说我熬夜睡眠不好得做睡眠监测，可以选择便携一次性测心电的或者住院，一次性的，第二天去医院还设备导入数据出结果开的调整睡眠节律和抗焦虑的药，医生说不会依赖没有成瘾性，副作用较小，用药和心理治疗不冲突，用药是基础。医生说任何心理相关的患者，只要有心理治疗的动机都会支持，所以我提到想做心理治疗医生说可以同时进行。

[商户]商户环境:这家医院是在火车站周边唯一一个体检项目，最全价格最实惠的医院了，我选的是99元多套餐的，本身刚入职的公司，只需要血常规，肝功能，尿常规，心电图以及胸片等，但是他家59的那个不含其他项目，所以我团了99的那个，他包含的项目就比较多了，还会比别人家更实惠些。[服务]商户服务:首先做体检是空腹，需要提前预约的，到了医院后，导诊台的护士会引导指引在哪个方向挂号，在哪个楼层做相应的检查，检查后也会有服务人员安排做下一个项目。我是早上九点多到的最后做完大概时间花费不到一个小时，速度很快，下午四点钟就可以直接来医院领取报告了。[医生]专业度:医生检查的项目也很仔细和专业，并且有告知相应的建议。

前五次做完心理咨询，我：“我太难过了太惨了我怎么是这样，我怎么会这样，我不能接受555555555”（开始大哭和暴食）这次做完心理咨询，我：“我可太牛逼了，遇到那么多事没打架没退学，还拿到那么多成就，最胖的时候还有马甲线和翘臀呢，我太牛逼了我真棒”我真的好很多了，我爱我身边的朋友们！我爱心理咨询哈哈哈[糖果][糖果]

其实不用跟我说什么，心理咨询师在对面，一直点头，说“是，经受这么多的情绪压力，你很累。”就已经足够让我感到心暖，而要流泪了。跟自己说，你已经很好了，很好很好了。你走了很远的路，来到这里。你经历很多事情，才成为现在的模样。你已经很好了，很好很好了。心理咨询师告诉我“哪怕现在正处于艰难的时刻，经历无意义感强烈、不确定性强烈，那只是还没有等到机遇到来的时刻。心里也可以有一个善意的声音告诉自己，我有值得肯定的部分。因为我正在经历艰难的时刻，所以我想要寻求亲密关系的情感关注和渴求并不可耻，也不是弱者的表现，而是正常的、值得被回应的。”是这样的，我相信是这样的。

看到有关于女性检查的就自己团了一个试一试性价比挺高的，这样可以检查7个项目而且包含其他的配套费用没有额外的隐形消费检查单其实自己就看得懂，有不同的指标旁边有对应浮动范围。从做完检查到拿到结果的时间也挺快等结果的单子时间也没有公立医院那么久环境干净清爽，人流量也不是很多很舒适的一次检查