孕晚期了，尿频导致起夜频繁，睡眠严重不足。杨老师一对一指导的非常细致，从孕期的身体变化讲起，感受到盆底肌、腹直肌、尾骨的存在，通过呼吸学习盆底肌的收缩，从而达到紧致的效果，大大改善尿频。位于黄金地段，华阳写字楼里，环境很不错，服务也很周到，赞～

我是2024年5月来到愫心瑜伽馆，因本人脊柱侧弯，只是想每天锻炼拉伸，缓解一下疼痛。没想到的是，某天在我上课时，店里的杨老师看到我后背鼓起一块，下课后问我是什么原因造成的，我说是坐姿不对引起的脊柱侧弯，第二天杨老师就针对我身体现状给我上课一节私教课，课后我感到疼痛轻些，从9月底开始上私教课，通过杨老师，康老师，张老师针对我身体的量身打造符合我的体式动作，在短短2个月的时间，使我的高低肩，高低骨盆，脊柱侧弯都有了明显的改观，坚定了我的自信，并对愫心瑜伽馆每位老师的专业程度和团队精神感到欣慰，店里环境，卫生极好，老师们服务热情周到，每天来到店里上课心情愉悦舒畅。身体有不舒服的同人，可以来愫心瑜伽馆试试专业团队的授课。

环境不错，场地也很大，几个老师都是很好的，离得也近坚持打卡上课了