力量训练好多年，一直没有尝试一下体能和功能性训练。所以来体验了一下子(ง•̀_•́)ง真的是满满的练了一个小时！教练会一直push你[笑哭]很负责任的纠正动作啥的，真的很负责任！可能我常年做hiit，tabata，自己打打bodycombat啥的，所以体能比较好，累是一点儿不累，强度对我来说比较小。但是场地真的很干净，教练也好，很适合小白来提升体能！(^-^)👍

这家健身房是我所知的设施最齐全且最专业的健身房。店里的环境也非常优越，一看就是有在定期打扫卫生，保持器械和整体卫生的整洁。并且，我的小金教练肤白貌美，美若天仙，人善心慈，真是三生有幸遇见这个好教练。监督我的三餐规律，陪着我培养早睡早起的好习惯，让我三个月瘦了20斤。非常专业且热情，会耐心地指导动作，制定适合每个人的训练计划，让人在锻炼过程中倍感温暖。这里可满足不同需求人群的锻炼需求，推荐给所有想追求健康和更完美的自己的朋友们！

超级干净，健身环境极佳。很久没有健身，美女教练很专业的热身动作，保证了后面的运动。很推荐