已经坚持了4个月了，现在才来评论是因为确实能看到效果了，身体的围度发生了改变，变得紧实了，不过度焦虑体重，肉眼可见的纤细了，老师也都特别认真，我上的小团课，每个动作都会给予纠正，会一直坚持练下去

老师上课非常认真负责动作指导的很专业上课整体感受也非常不错能感觉得到老师专业度很高场馆环境也很不错第一次还会测试体脂率。并且每项都会一一进行讲解服务态度也很好总体来说环境老师还有效果服务回来都很不错哦哦很推荐

产后42天没什么问题以后开始接触普拉提，遇到刘琳老师，老师对于产后修复非常专业，普拉提结合手法，制定了适合我的训练计划，真的非常有助于产后修复，更重要的是情绪价值，也能从带娃日常中小憩一会儿！体验很棒～也可以改善很多小肌肉群和日常不正确的姿势导致的一些问题，会坚持滴！

对于新手小白来说选择靠谱又专业的老师真的太重要了！很幸运第一次上普拉提就能遇到刘琳老师，专业能力强，口令清晰，心善性格好，从学习呼吸到身体肌肉控制➕协调，刚开始每一项对我来说都是困难的，但学会呼吸，努力坚持能明显感觉到自己的变化和进步，几节私教课就会有很大的改变。店里的环境也是超级棒的，推荐给大家～

进店前台小姐姐会指引更衣做体测stella老师非常专业做了全身的评估针对身体目前的问题上了一节课程课程中不断的鼓励而指导通过意识来完成练习一节课下来全靠老师认真负责的态度完成了一系列的动作练习从呼吸到动作stella老师都做了很详细的讲解伴随一节课的练习感觉身体都很舒畅最后再说一下场馆环境在华润写字楼里开放式的私教室看到别的会员练习也更有劲酷酷的内卷希望更多人都能尝试普拉提课程真的非常有趣[亲亲]

抱着试一试的态度来pu体验，本人（宝妈，育2宝），孕后腰酸背疼肚子大，一直想塑形，来到pu遇到了小娅教练，认真负责，每节课都为我量身制定了非常专业的训练方案，效果特别满意~

很少在美团上评价，但这这个很特别～一定要大声宣传呢，各位老师都很专业呀，锻炼过程中哪个动作不到位老师们都会单独指出来，收获感满满～系统也很专业按照自己时间约课呢没有一点时间焦虑～

东区看了好几家，PU普拉提的环境是最好的了，设备齐全，老师也很专业，体验了一节课就果断报班了，想塑型和瘦身的宝子们可以过来考查一下，不会失望的哦

哇塞，姐妹们冲啊！上了不到一个半月，中间两次出差没持续练习，饮食也没有严格控制，体重降了2斤，所有人见我都说我瘦了。我本来说太夸张了吧，才2斤啊，今天测了体脂，少了2.4斤纯脂肪！比我健身效率还高。图1是四月底在健身房，膝盖内扣小腿外翻；图2是5.23拍的，图3是今天，图4是体验课时的体测，图5今天测的，左下角都可以看到测量日期。我是5.5正式上课，五月底六月初有10天左右没练，总计不到一个半月，太惊人了！[笑哭]我之前在健身房撸铁半年都没这效果啊[笑哭][笑哭][笑哭]感谢一直带我的单老师～找对老师太重要了！！

私教体验课，教练很专业！讲解到位，逐个分析身体状况，体态关节肌肉的问题，然后针对性的训练动作改善。环境比较安静在写字楼里面，空间不大但是相对比较私密干净。在工作地点附近，下班过来也比较方便，会考虑长期来这里训练。推荐