坚持吃谨食沙拉两周，整个人都感觉轻盈了！食材是真的新鲜，蔬菜脆嫩，鸡胸肉腌制得入味又不柴，连我最讨厌的藜麦都变得很好吃。酱汁是灵魂，低卡油醋汁酸爽开胃，完全没负担。分量对于减脂期来说刚刚好，饱腹感强，下午也不会饿。关键是搭配科学，有专业的营养配比，吃得明白又健康。外卖包装严实，到手还是冰凉的。已经成功安利给同事，会一直点下去！

他们家健身餐是我吃过最不错的了，口味，口感什么的都不错，一开始好吃的带糙米饭的后来慢慢就只吃沙拉了，里面生菜蛮多的，然后带有一点点火龙果和小番茄，还有胡萝卜丝，紫甘蓝丝，一个鸡蛋，和去皮鸡腿肉，挺不错的，热量不是很高，还有玉米粒，挺不错的

面包烤得恰到好处，外皮酥脆，内里柔软，散发着浓郁的麦香。夹在中间的牛肉片厚薄均匀，肉质鲜嫩多汁，经过精心调味，咸香适中，还带着一丝丝的甜味，咬上一口，满口都是肉香。搭配的生菜、番茄和黄瓜，为三明治增添了一份清新的口感，蔬菜的爽脆与牛肉的醇厚完美融合。再加上一层薄薄的沙拉酱，润滑而不腻，将各种食材的味道紧紧包裹在一起