已经来这里一年多啦是这里的老熟人啦[调皮][开心]教练：吴教懂的健身知识真的非常多，能够让你在绝对安全的范围内满足你的运动目标——塑形or减脂[吐]而且上吴教的拳击课真是酣畅淋漓，大量分泌多巴胺使我快乐！而且也不需要担心自己的体力跟不上，耐心的吴教会根据你的身体情况进行针对性的训练，想减脂的家人们还会被连环督促一日三餐，吴教也会教你怎么搭配吃的！第一个月体脂率就下降9%的快乐谁懂啊家人们！[调皮]不过凡事还是得根据自己的生活情况循序渐进哈～[薄荷]环境方面，对面就是小蛮腰，大楼的最高层，想一想就知道晚上来健身的话对面就是超级漂亮的小蛮腰夜景的话，做有氧都能心情愉悦地做完啦！[礼花]设施方面，初练的环境一如既往的干净整洁，有小姐姐不喜欢力量训练出太多汗的话也可以有多种运动方式比如普拉提～这里的特色课程也超级多，价格相对于别的地方也很优惠，而且私教工作室嘛，适合i人们或者ie浏览器们～[糖果]我的进步方面：除了体脂率降的神速（真归功于耐心的魔鬼教练吴教）以外，各方面动作我都在短时间内学的很快～比如俺不到一年就能拉起两个引体啦（虽然是窄距，但是还是hin开心🥳）吴教会认真示范正确动作，也会尽可能帮你找到正确动作的感觉！尊嘟很好家人们谁懂呀！这么宝藏的私教工作室，姐妹们还不冲冲冲？！

报的私教课，张教练很耐心很负责!!练了一个月左右，已经感觉体能上去了，线条紧实了

[礼花]设施：这里设施非常齐全，麻雀虽小，五脏俱全，只有你不想练的，没有你不能练的[强][强]非常适合社恐人士去锻炼[胜利][开心]教练：我的私教吴教也非常的耐心，工作态度非常认真，小哥哥也长得很帅气很养眼哈哈哈[调皮][樱花]特色：最痛苦的有氧时间一眼望去就能看到我们的小蛮腰和CBD大楼[吐]特别是晚上来锻炼的时候景色非常非常漂亮[糖果][礼花]效果：对于我这种健身小白，吴教也非常耐心的一个一个动作教我，三天就学会了臀推和硬拉！一个星期我就能推到160斤！真的是在教练们的细心指导下我实现了质的飞跃！有天赋是一码事，教的好也是非常重要的原因！[调皮]总体而言，初练健身私教工作室是一个很优秀的健身地方！这里有优秀的健身团队，成熟的健身设施，还有令人身心愉悦的景色可以欣赏！可以冲家人们！[惊叹]

感谢lily练专业上对我的帮助，来初练一月多了，从一个上个楼梯都气喘吁吁的我，到如今能做一个小时重力训练➕半个小时有氧常态化，我也是挺意外的，要是半年前想都不敢想，我有这么好的体能。首先初练这边的教练专业能力都非常强，刚过来lily帮我系统的做了半年的训练计划，从调整我的体态—体能—增肌，每个阶段都会安排擅长领域的教练带我训练，然而每个阶段都有意想不到的收获。相信接下來的训练我会更加坚定，健身对我来说已经是生活的一部分了。附近有私教需求的小伙伴可以过来体验一下喔！

初练健身工作室，不仅主打减脂、增肌、塑形，还有体态调整，普拉提，孕产，拳击等特色课程，拥有专业资深的教练团队，简约舒适的训练环境，让健身时候的我更加放松。附近有需要找教练的小伙伴，可以过来体验喔！

教练很会调节氛围能很好的调动激情

环境挺不错，楼层高视野好，教练也挺亲切的，上了一次体验课，感觉挺好的，结束后还帮我按摩了一下肌肉

这里的环境设施[开心]教练：Alex非常的专业称职！不要害怕初次来健身房被人嘲笑！耐心温柔的Alex会慢慢为你解答任何疑惑！不会标准做哪个动作？找Alex！他会无限次教你如何标准做！谁能拒绝温柔专业有耐心的教练哥哥？！想要减肥的找他！想要塑形的找他！想要锻炼身体学习格斗的找他！[吐]超棒超棒～兄弟姐妹们快安排上！[薄荷]环境：环境在居民楼都最顶层，健身后在阳台休息，还能看到广州塔！风景超好！健身房内部也很干净很舒服很温暖！安排上！[礼花]设施：设施超级齐全！平时有健身习惯的朋友也可以来！地方不大但很安静，很舒服[调皮]

吴教人很好，长得很帅，又温柔又负责，很耐心！会一步一步给你指导给你解释，再给你健身定做一套专属的计划，真的很贴心！！！设备挺齐全的，而且都很新！！帅哥美女很多！！窗户就能看到广州塔！！

场地不是很大，但是器械和空间功能划分都做的不错，人不多所以练起来也不会互相打扰。教练很有经验，课程指导循序渐进，练了几个月感觉身体有变化。总体来说比较满意，比起大的健身机构，还是会推荐健身工作室。