这里食材不错，新鲜健康美味又可口。女生变丑的底层原因——身体炎症最直观的就是身体代谢变差，脸会发黄，长痘，皮肤不透亮了，暗沉非常明显。亲身实践一个抗炎的办法！顺便还能解决肥胖的问题！1，多吃K炎食物。蕞常见的西红柿、西蓝花、芹菜、苦瓜，富含K氧化物质，还有粗纤维促进肠胃蠕动。肉类就吃大虾等深海鱼，煎、蒸、煮都可以。2，饮料换成自己泡的花茶，拿莱因花+黑枸杞+黑桑葚泡茶喝，含有大量的花青素，维生素C，可以清理体内du素，减少皮肤火火症。帮助身体k氧化，起到美容养颜、减轻炎症的作用。3，精致碳水少吃一点，多吃全谷类主食：如糙米、玉米、红薯、粗粮等，具有k炎效应，并有利于维持血糖水平稳定。4，牛奶少喝或尽量不喝，控糖，糖油混合物少吃。5，减少加工食物，多在家自己做饭吃，少油少盐，吃的要清淡要有营养一点。6，增加蔬菜、低糖水果的摄入，这类食物富含维生素、矿物质和植物化合物，具有较好的k炎性。7，早睡早起不要熬夜，尽量10点半之前入睡。8，保持运动的好习惯，早晨有氧运动，可以消耗身体多余的血糖，还能掉称。#快速减肥##微博vc计划##抗炎饮食#

在佛里堡车站下来就可以在这家小酒馆坐歇一下，虽然已经过了营业时间，服务员依然很热情地倒了一杯水，看看水牌，这物价真是令人羡慕，在对比一下桌上摆放的书籍，看起来要享受这里的服务，得有玩命的精神，一切都是用青春换来的

用一顿美味丰盛的早餐和松山湖华为园区告别，时间不长记忆深刻，细节和以人为本沉浸在园区内的方方面面。包括这一顿早餐自助也吃得非常舒适。种类齐全倒在其次，关键在于服务的贴心和言语的亲近，很羡慕在这里工作生活的人。

自助餐的种类非常多中西合璧有中式热菜，烤肉也有日料刺身都很好吃「三文鱼」新鲜肥美，也有做成卷的口感层次很丰富「金枪鱼」金枪鱼几个部位都好吃，一盘一盘切的管够「芝士蛋糕」口味很多，切的小小块可以每样一小口，不占肚子[服务铃]服务：会主动帮忙清理骨碟菜没了会补充

唯爱刺身，非常欢乐地过了几天三文鱼的瘾，肉质很不错，师傅一般都是厚切，口感很棒，应该是鱼腩位置，油脂充足，超肥美！一本满足了～有一点需要注意，切羊排的板子和卤猪蹄的是共用的，猪蹄有一股子羊的味道，可以改进！

[薄荷]环境:华为欧洲小镇内部餐厅，环境优美、花园餐厅，瑞士建筑风格。

菜品不错，服务态度很好，值得推荐推荐

端午节前天，领导请吃饭，从D区到J区坐小伙伴过来的。餐厅大小就一层，但是五脏俱全，我还是保持吃货属性，一上来就干了一份炒饭[捂脸]。不过据说海鲜是很新鲜的，甜品也都是刚烤好的，我就吃了一些熟食和糕点，很喜欢提拉米苏。

「扇贝」「提拉米苏」「饺子」「刺身」「焦糖布丁」「冰激凌」「香草煎羊排」店里品种很丰富，打完折158一人，感觉还是挺实惠的，环境也好，我们两个6.30到，感觉被我们包场了。「香草煎羊排」香草牛排煎得很地道，羊肉肉质也非常好有机会的话还是会去滴

「香草煎羊排」香草煎羊排做得很棒，羊排的肉质很好，再挤点柠檬汁在上面，深得我心「刺身」刺身是他切好一盘一盘给你，有四五个品种，感觉吃几盘刺身就回本了「提拉米苏」他们店里做的甜点都很好吃，尤其是提拉米苏，我吃了2块，很软，也不会特别甜，总之很符合我的口味[薄荷]总体：环境很优美，服务很好，价格也实惠，在溪村上班的小伙伴可以去尝尝，不过要提前打电话去定位，要人数达到了30还是50以上才开