好朋友在这边办了三个月的卡，推荐过来说效果挺好的，练了一个星期已经瘦了7.8斤，就来试试。感受训练氛围很好，鲍教练认真负责，会结合自身情况制定训练方案，平时有不懂的欢迎随时问他比较适合我！期待争取早点达到自己的目标！对了，这边会员都好卷，早上一大早就有过来空腹有氧的，下午再接着训练，牛！

我之前就很想要减肥，刷到这家有比较便宜的私教课团购券，想要体验一下，更多的了解一下健身减肥。[薄荷]环境:来了过后这边环境很干净，设备齐全，可以满足每个客户的需求，人也不是很多。[开心]教练:教练很专业，第一节课帮我做了体测，按照我身体本身的素质条件制定健身计划。后面几节课循序渐进地帮助我进行训练。还教我控制饮食习惯，有氧和力量训练相结合。总的来说，这家健身馆给我的总体体验非常好。

[薄荷]环境:干净卫生，提供有各种水果。[礼花]设施:设施齐全，固定器械基本满足需求[开心]教练:认真负责，人缘很好[樱花]特色:健身氛围好，学员都会互相鼓励原来在美洲健身，疫情后一直没练，后来发现中田更有性价比，鲍教练人很好。希望在这边能完成自我的蜕变。

长期大吃大喝身材管理的不好，刷抖音刷到这家的，体验了一下感觉适合自己，包月的模式不限次数，很适合想经常去健身的。带我的包教练专业，热情，幽默，虽然店里会员不是很多，上课的氛围还不错，坚持下去，为了自己能大吃大喝，哈哈

之前也有请过教练，教练带着训练效果也会好很多，现在想重新恢复起来，听朋友说这边教练负责认真，效果满不错的，长的帅，哈哈哈！过来鲍教练了解了我的情况，带我感受了一下还是蛮适合我的，我之前有练过，所以适应起来会快很多的，来这边也有2个星期了，全身变得精致了一些，目前还不错，也希望在这里能够收获更好的自己！！教练说不管选择什么类型的运动，保持运动的习惯是更重要的，我也是比较认可，分享给喜欢动一动的人[呲牙][呲牙]

5月份在这开始健身，已经四个多月啦，因为我的基数小，所以要求不高，第三个月就已经达到自己目标了。丁教练非常的专业，每次上课前都会根据我的情况做健身计划，所以瘦的也很有效果，价格课程性价比很高，比外面的单次课程划算的多，重要的是效果还很好，大大的赞。三个月课程结束啦，准备休息一段时间，等胖了再过来，哈哈哈哈哈

好好运动工作长时间久坐，带来的身体不适，下决心坚持运动改善。[薄荷]环境:干净，有电动马桶，净水机等等，工作室环境比健身房适合社恐的女生，跑步机夜景很好。[开心]教练:下班来锻炼顺路回家，一周三到四次，鲍教练很负责，合理安排有氧和力量，动作成组练到心率达到目标坚持做完，一个小时教练陪着不浪费，锻炼后的拉伸有效排酸，很酸爽。性价比：适合刚入门的女生，不浪费时间自己锻炼易受伤还会走弯路，女生还是建议教练监督并学习理论知识。

这边私教课的性价比还是很高的，像我一周来4-5次，一次100左右，还是蛮划算的。教练上课也认真负责，有问题也都会及时沟通，也会督促你过来锻炼，不会交了钱就不管不问的那种情况。另外这边也有浴室，放水杯，放鞋的地方，还是很方便的。最近希望自己可以变瘦变瘦变瘦，哈哈

一名锻练了挺长时间我，还是很有发言权的😄首先效果方面，体重，肌肉和脂肪比例都一直保持在健康的范围内，体型也一年比一年好了，也养成了爱运动的习惯（当然最开始离不开教练的督促啦[呲牙][呲牙]），然后工作室人与人相处很亲切，随和，没有什么销售的意思，这也是我喜欢这里的一点。虽然教练疫情来来回回也换了一部分，但是每个教练之间关系都很好，可能是他们的公司文化吧！这中间发生了太多有趣的事了，总之就是开心的锻炼，开心的变好，也希望教练也都越来越好[糖果][糖果]

[薄荷]环境:想减脂，看了好多健身房最后选择了这家。我觉得专业的事还是要交给专业的人来做，环境很好经常消毒单独的浴室符合我内心定位。[开心]教练:健身房的教练专业技能都特别好，性格也好很也不会硬推课好的不得了。带我的刘教练年轻专业身材又嘎嘎好。有需要的，可以去看看。